两个孩子的妈依旧是个好身材，昆凌保持身材的秘诀是什么！

最近上映的《摩天营救》电影刷爆朋友圈

即使上映差不多十来天了热度依旧很高

道恩 强森

饰演一个前FBI营救队长、美国退伍军人威尔 福特现如今成为中国最高的摩天大楼保安负责人

强森身陷火海、飞跃百米吊桥、单腿徒手攀爬千米高楼、

仅凭一根细绳跨越高楼火海等应接不暇的惊险动作场面，令人阵阵惊呼

当然也有铁汉柔情的一面

如此高难度的电影让这个肌肉猛男演的也是惊心动魄

强森曾直呼，这是他 “演过的最耗费精力的人物”

当然在剧中仍不容忽视的一个人

昆凌

在剧中饰演一个杀手，虽是一个小配角

24岁昆凌今年首度进军好莱坞

演戏经验不算多的她靠着努力获得青睐，

片中更反转过去甜美形象，饰演女杀手获得好评。

要知道能让观众在商业大片中得到青睐实属不易

为了拍好这部电影，剪掉了十几年的长发

私下的打斗训练也是实打实的

连昆凌自己都表示，为了拍好这部电影十分的努力

利落的短发加上黑色皮衣显得格外冷酷神秘

在剧中的表现也是大家所夸赞的，获得了导演和剧组的一致认可

然而谁都想不到的事，昆凌面试镜头的时候刚生产后三天接到的

结果三个月后昆凌出现的时候，身材已经完全恢复了

其中跟昆凌平常的爱健身是密不可分的

平常旅游也不忘健身

瑜伽

冲浪

滑雪

打篮球

看来天王嫂也是个名副其实的健身达人

孕后也能快速的恢复身材

孕后不到三个月就已经复出各种工作了

看看这身材哪像两个孩子的妈

而保持这样的身材也不是什么容易的事

有氧+无氧

举铁也不能停

不光日常十分自律，而且家庭与事业一样的努力

不然怎么能把杰伦养成胖伦呢

平时生活中的昆凌也十分的热爱生活

闲来无事做做甜品

时不时自己手工做个女儿的小装饰品

事业上也是十分努力的人，前不久开设了一家自己的服装品牌

女本柔弱，为母则刚。昆凌如此努力也离不开父母的熏陶，现在也是很努力的给孩子树立一个很好的榜样

许多人觉得昆凌运气很好能嫁给周杰伦当上人人羡慕的天王嫂，然而爱情从来不是运气，而是一个人的努力把自己变得很好来遇上一个也很好的另一半。

优秀的人才会遇到更优秀的人

看两个人现在如此的甜蜜，就会知道能够长久的恋情都是离不开合适两个字的​