健身動起來

两个孩子的妈依旧是个好身材,昆凌保持身材的秘诀是什么!

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最近上映的《摩天营救》电影刷爆朋友圈

即使上映差不多十来天了热度依旧很高

道恩 强森

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饰演一个前FBI营救队长、美国退伍军人威尔 福特现如今成为中国最高的摩天大楼保安负责人

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强森身陷火海、飞跃百米吊桥、单腿徒手攀爬千米高楼、

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仅凭一根细绳跨越高楼火海等应接不暇的惊险动作场面,令人阵阵惊呼

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当然也有铁汉柔情的一面

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如此高难度的电影让这个肌肉猛男演的也是惊心动魄

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强森曾直呼,这是他 “演过的最耗费精力的人物”

当然在剧中仍不容忽视的一个人

昆凌

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在剧中饰演一个杀手,虽是一个小配角

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24岁昆凌今年首度进军好莱坞

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演戏经验不算多的她靠着努力获得青睐,

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片中更反转过去甜美形象,饰演女杀手获得好评。

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要知道能让观众在商业大片中得到青睐实属不易

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为了拍好这部电影,剪掉了十几年的长发

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私下的打斗训练也是实打实的

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连昆凌自己都表示,为了拍好这部电影十分的努力

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利落的短发加上黑色皮衣显得格外冷酷神秘

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在剧中的表现也是大家所夸赞的,获得了导演和剧组的一致认可

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然而谁都想不到的事,昆凌面试镜头的时候刚生产后三天接到的

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结果三个月后昆凌出现的时候,身材已经完全恢复了

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其中跟昆凌平常的爱健身是密不可分的

平常旅游也不忘健身

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瑜伽

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冲浪

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滑雪

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打篮球

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看来天王嫂也是个名副其实的健身达人

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孕后也能快速的恢复身材

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孕后不到三个月就已经复出各种工作了

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看看这身材哪像两个孩子的妈

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而保持这样的身材也不是什么容易的事

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有氧+无氧

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举铁也不能停

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不光日常十分自律,而且家庭与事业一样的努力

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不然怎么能把杰伦养成胖伦呢

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平时生活中的昆凌也十分的热爱生活

闲来无事做做甜品

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时不时自己手工做个女儿的小装饰品

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事业上也是十分努力的人,前不久开设了一家自己的服装品牌

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女本柔弱,为母则刚。昆凌如此努力也离不开父母的熏陶,现在也是很努力的给孩子树立一个很好的榜样

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许多人觉得昆凌运气很好能嫁给周杰伦当上人人羡慕的天王嫂,然而爱情从来不是运气,而是一个人的努力把自己变得很好来遇上一个也很好的另一半。

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优秀的人才会遇到更优秀的人

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看两个人现在如此的甜蜜,就会知道能够长久的恋情都是离不开合适两个字的​