健身動起來

妹子撸铁7年,竟然练成了平胸,我服了!

哈喽

大家好

我是人称KTV张碧晨的囚妹儿

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今天要为大家带来的是一个健身奇闻

女生最关心的无非是自己身材

而说到身材

一个傲人的胸围几乎可以说是女生的终极梦想了

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所以很多妹子们总是费尽心机的寻找丰胸秘籍

木瓜吃了一筐

硅胶越来越厚

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而且拥有这样“甜蜜的负担”的女生居然还不少

之前有一个话题叫做“说说胸大的烦恼”

就引来很多胸大妹子的吐槽

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1、胸大的女生,跑步的时候就差端着跑,不仅阻力大,还胸疼!

2、胸大显胖,上半身看着很魁梧。再怎么瘦,穿衣服还是看起来整个人很厚。

3、穿个白衬衫都像演色情片,而且容易崩开衬衫纽扣。只要是有扣子的衣服,总感觉胸前扣子会有崩开的趋势。

4、趴在床上玩手机简直痛苦,躺着玩又感觉有两个铅球向两边拽你,班级里的男生总会给你取各种各样的外号。

5、我必须猥琐地说一句,做作业的时候会不自觉的把胸托在桌上。

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傲人上围本来是一件很让人骄傲的事情

但从小就过大的胸部常常让Mel Cech感到羞耻而烦恼

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尤其是在青春期

敏感的少女在朋友们都去游泳的时候

她却只能穿的严严实实的

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即使长大之后

她对于自己的胸部也还是不能接受

曾咨询过整形医生想要“缩峰”

但当时的Mel Cech一直患有很严重的类风湿性关节炎

医生不建议她进行手术

所以这事儿也只能暂时搁置

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那时的Mel Cech一心想要做“缩峰”手术

于是为了先改善自己的关节炎的问题

Mel Cech开始健身

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7年的不懈的坚持与努力

Mel Cech练出了一身可以媲美健身运动员的肌肉

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而且多年来一直折磨着她的关节炎

也得到了明显的改善

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然而

最最神奇的是

她本来是想要通过健身改善关节炎之后

就去做“缩峰”手术

没想到

健身除了帮她治好了关节炎

甚至连她最烦恼的大胸也小了好几个码

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没有了笨重的大胸

随之而来的是一种高级感

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小清新风也是迷人的不得了

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不过看到这里或许有小伙伴们要问

说好的健身丰胸呢?

怎么还越练越小了呢?

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大家都知道

女性胸部主要由脂肪和乳腺组成

长期坚持健身会让你的体脂率降低

所以随着体脂率的逐渐降低

胸部自然就变小啦

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况且

肌肉的强行增大会抢夺大量蛋白质

而蛋白质恰恰又是乳腺发育的不可缺少的原料

所以会导致胸部缩小

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啊?

健身还会使胸变小啊

那算了吧

还是保胸要紧

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不要急

继续听我说嘛

其实对于一般的女生来说

健身只是为了适当塑形

所以平时的训练强度也不会太大

而这会让胸部更挺、更有型

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因为对于不健身的女生来说

胸肌是薄薄的一层

胸肌变大以后

相当于乳房内侧加了一块胸垫

乳房整体高度自然就高了

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至于能够练到Mel这种程度确实会使胸部变小

但老实讲

女生能练到这个程度的实在是凤毛菱角

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因为女生如果想要增肌到和男性同样的程度

那要付出男性十倍的努力都不止

当然还需要有一定的天赋

所以妹子们放心大胆健身吧