var vote_init_script = document.getElementById(“vote_init_node”);if(!vote_init_script){var _vote_init_script = document.createElement(“script”);_vote_init_script.id=”vote_init_node”;_vote_init_script.src=”//s3.pstatp.com/site/pgc-fe-icon/mp_vote_file.js?1″;document.getElementsByTagName(“head”)[0].appendChild(_vote_init_script);}
你已经变得非常地自律,两三天不去健身就觉得浑身不舒服,那么恭喜你,你已经真正的爱上了健身!
是哪些原因让你爱上了健身?
原因1:改变自我,树立自信
生活工作的压力越来越大,当男人女人内心感到无助,最有效和简单的方法就是——健身。
健身让人忘掉烦恼,舒缓心情,树立自信。刚开始健身的时候,给自己设定一个初期锻炼目标,经过长久的坚持不懈,不仅养成了良好的生活习惯,身体也更加健康,体型也更加完美。
健身让我们更加自信,以积极心态应对挑战!
原因2:扩大社交圈
人在无聊与寂寞的时候就会开始渴求改变,跃跃欲试寻求冒险。
健身房里有各行各业的人,都是喜欢运动的小伙伴,在这里可以结交到很多的良知益友,不仅锻炼了身体还扩大了朋友圈,一举两得。
原因3:可以感受到更多的美丽
健身房就是一个硕大的明星海选场,锻炼身体的同时还可以养眼,愉快了心情,忘掉了烦恼。
原因4:一时兴起
也许就是朋友的那句话“你最近长胖了不少”,或者是夏天来临,穿短袖时发现袖口已经被肥肉堵塞,心里一时发气,今晚一定要去锻炼锻炼!
是什么原因让你开始了健身? (多选)