年年放假朋友圈都是最堵的
真羡慕你们
可以天南海北的体验当地不同风格的堵
也就老编我这样的，每天睡到自然醒
起床吃吃吃，健身房练练练
没事儿看看之前落下的电影
真想体验体验堵的滋味儿
好了好了，再这么装下去该找抽了
还是要祝大家假期快乐
即使路途再堵也别忘了沿路风景！
开心比一切都重要！
经常听到对男人的表形容是
男人40一枝花，越老越吃香！
其实老编我是真的不认同
有些男人刚30就已经中年油腻
但有些男人越老越是硬汉男神！
50岁的杰森斯坦森
精壮肌肉帅气外貌
足以令人目不转睛
简直就是行走的荷尔蒙
这不忙到没时间去电影院的老编我
昨天才补了下《巨齿鲨》
当下唯有一个愿望
希望自己50岁的时候
能和杰森郭达一样
撸的了铁，打的了拳，撩的了妹
肌肉一样能帅出天际
还有那完美的身材
年近51岁依然肌肉彪悍
浑身散发着雄性荷尔蒙
和天生的草莽性感
《三杆大烟枪》
《玩命快递》到《敢死队》
《速度与激情》、《机械师》….
只要有他的电影都有追过！
就为了他那身血气方刚的硬汉形象。
一身板板正正的西装，
一双锃亮的皮鞋，
对女士温柔体贴，细致入微
也能够一招制敌，招招致命
简直就是现代绅士标准，
富有古代骑士精神
在我看来，
杰森斯坦森最厉害的，
不是让所有女人成迷妹，
而是让所有男人羡慕和倾佩
把他当作自己的精神向导和身材目标！
他这身肌肉甚至在健身圈里
被人夸赞
“有一种背，叫杰森斯坦森的背”
斯坦森的逆天的神奇后背
背部肌肉分离到超夸张的程度
可以当作肌肉解剖学的模板
堪称是健身界的教科书
▼
斯坦森的背部肌肉到底分离到什么程度
看完下面这张肌肉详解图你就知道了
▼
别看现在几乎无人不知他的名声
国际影星，肌肉硬汉，绅士杰森…
但很少人知道，
他的成长道路可谓是历尽千辛万苦了。
小时候的他，
从未想过长大会走进影视圈。
他一直以来，
都想成为一名优秀的跳水运动员。
9岁时的杰森
所以从小就进入了跳水队，
开始接受严苛的训练，
当同龄人都在享受高热量的美食，
他在默默尝着运动员的苦！
这一切都为了最初的梦想。
23岁那年，
他成了一名合格的跳水运动员。
在1988年，
年轻的杰森斯坦森有机会参加韩国汉城奥运会。
也是他人生第一次参加奥运会。
在第一次参加世界级竞赛中
他取得了一枚铜牌实属不易
但他还是偷偷抱着头哭了
因为对于好强的他来说
除了第一，除了金牌
其他都毫无意义
28岁的杰森
一次意外巧合中
他获得了《两杆大烟枪》中的一个小角色
却没成想大获成功
从此大红特红
事业开始慢慢起步，
也正是此时事业开始走向巅峰！
现实的残酷大多相同
好莱坞里明星云集
比他有能耐，有背景，比他帅的人多的是！
也开始让他认识到
想要不被淘汰不被众星埋没
唯有拼命，做到更好！
经常见有人问
如何才能长久保持好身材？
其实方法很简单
那就是不间断的去运动
坚持1周容易，坚持1年靠毅力
像他一如既往的坚持十几年，几十年
一般人真做不到！做到的都不一般！
但饮食方面他却说
“我从来不计算什么卡路里
只要对身体有好处
管它一个苹果还是五根香蕉，我都照吃“
斯坦森就是这么的随性洒脱
但这可是因为
这位男人的训练量
足以让他忽略卡路里
没想到曾经在跳水的路上没有获得的成功
却因为从小吃苦练就的品质
不服输的精神
还有一身铁打的肌肉
成了他后来勇闯好莱坞的本钱
从跳水运动员到全球第一硬汉
完成了人生的彻底转型
但始终不变的是
发型体型和凌厉的眼神
电影中他都拒用替身
每一场场面都是实打实的战斗
甚至在2013年，
全球健美杂志公布“好莱坞最健美男星排行榜”，
45岁的杰森·斯坦森
在万人期待中获得了冠军。
杰森曾说： “世界上的肌肉男有很多，真正的男人，他们不是走到街上展示自己的强壮；我觉得硬汉不需要证明什么。他们并不需要证明什么，也非常自信，走到街上露出肌肉也很冷静。”
一身肌肉，外表凶悍就是真男人吗！？
杰森大概就是最好的例子
真正的爷们儿，是有一颗坚韧的心。
一路走在经历无数挫败
日复一日的坚持下，
全拼着一口气（精神）
走到了现在！
同是硬汉的挚友巨石强森对他的评价是
“我从没见过像杰森这样的男人，
他对自己足够爷们，
对身边人足够温柔。”
现在将近51岁的他和31岁的维密超模
也共同有了一个小宝贝
从此对抗全世界的肌肉硬汉
在这两个人面前也只能是柔情硬汉
这种战斗能力
果然是史上地表最强男人！
确认过眼神，我没爱错人！
如果说男人应该是什么样
或许就应该像他这样
一举一动
充满了特别的男性魅力
与其说是追星
还不如说是
一个男人对一个男人的欣赏
而这样的男人，
才配被称为真正的“男神”。
— END —
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
練寬肩膀只需7個動作，30天就能看到肩膀在增寬！
