如今很多女性都紛紛加入健身的隊列，在網絡上也有很多健身模特，健身網紅，健身達人，她們在網上分享自己的健身經歷，引來了大量的粉絲關注。這個國外的女孩李悠米因堅持健身塑造的好身材在網絡上迅速走紅，將近10萬的粉絲關注她。
李悠米的年齡才25歲，但她卻是做了4年的私人健身女教練，對健身有專業的了解。她曾在健身學院學習，學成後就到健身房從事私人健身教練的職業，從而她的健身經驗也變得更加豐富和專業了。
雖然說現在的健身文化傳播比較廣，但是能去健身房訓練的人大都是生活水平較高的人。然而，能請到李悠米作為私人健身教練的，大部分都是有錢人。
但奇怪的是，李悠米的學院都是男性占多數。其實，這些學員都是通過網上知道李悠米的，她的健身經驗和身材，非常受歡迎。這些慕名而來的學員除了購買她的健身課程，還聘請她作為私教，李悠米的專業度是被認可的。據透露，李悠米的體重是122斤，但她身高卻不算高，只有161厘米，一般的女孩這樣的體重相對於身高來說，會有些顯胖，然而李悠米不是。
李悠米很注重身材塑形，所以她的身材曲線很迷人。她認為健身不要單純只做有氧訓練，要與力量訓練相結合，這才能保持好的身材。因為單純只做有氧訓練的話，或許有利於減肥，但是結合力量訓練來幫助塑身，那麼，會達到更好的健身效果。
