如果你在健身的时候有如下症状，说明你是真健身！

如果你在健身的时候有如下症状：

1、大量出汗

2、大口呼吸

3、面部表情扭曲

4、感觉酸痛

5、同一时间又想放弃，但是又想继续

6、你不知道身体明天会有什么感觉

7、想喝很多水

8、运动完感觉良好…

那么我想告诉你，这就是真正的健身！ ​​​​