有很多的妹紙都在苦惱，該怎樣遮擋自己的那雙大粗腿，那一雙大粗腿簡直是毀了你全身的氣質啊，大粗腿不僅看上去特別的臃腫，而且穿上褲子也是非常尷尬的，不像大長腿哪樣他的不挑褲子。
修長的美腿是完美身材的重要部分，偏偏有些妹子就是上身瘦，下身肥胖，更要命的是一雙大粗腿簡直讓妹子們各種心塞各種痛！
一雙美腿，改變從視覺上拉長了人的下班身比例，讓你的身材看起來更加完美！
如何才能快速甩掉腿部贅肉，打造完美的腿型呢？跟著以下一組瘦身動作練習吧！每個動作動作做30個，每天做2-3組，想要修長美腿的趕緊虐起來吧！
美腿翹臀動作1：
美腿翹臀動作2：
美腿翹臀動作3：
美腿翹臀動作4：
美腿翹臀動作5：
美腿翹臀動作6：
美腿翹臀動作7：
最性感的9位新加坡女星，個個都是顏值和才華兼備
身材好、長相甜、又白又辣！網友：真心喜歡
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TVB高海寧擁有好看美貌和身材，還有蓬勃的野心和扎實的底功實力
兄弟們！啦啦隊火辣身材妹子，她真的太會扭了。
劉亦菲穿黃色抹胸超短連衣裙，性感優雅，高貴又有仙氣
水蛇腰加翹臀，身高171厘米，這身材絕了。
誰懂40歲女人的風采，有點微胖，身材曲線卻保養的很好！
你減肥和這個小姐姐一樣是那種：管不住嘴，能邁開腿型的嗎！
這位美女怎麼做到小細腰、馬甲線和前凸後翹的，身材太火辣了！
頂級網紅美女，真的又美身材又好，但是有一點凶，你來看！
