哈喽
大家好
我是你们的洗剪吹女孩囚妹儿
监狱是什么地方
在我们的潜意识里
那里都是穷凶极恶的罪犯
他们因为犯下不可饶恕的罪恶被关在暗无天地的地方
在那里一关就是很多年
甚至他们其中很多人的人生
就因此陷入了黑暗
Kali也是其中的一员
但他的故事却远远超乎你的想象
相信我
花几分钟看完他的故事
一定会对你有不一样的启发
他是一个黑帮头目
一个抢劫他人的罪犯
一个吸食毒品的人
11年的牢狱生活
让所有人对他不抱希望
但他却凭自己的努力
赢得了所有人的尊重
1975年
在加州奥克兰Kali 出生了
在那里充斥着犯罪和贫穷
街头上到处都是打架斗殴的小混混
从小就爱好运动的Kali比同龄人都要更强壮
自然而然的也就成了街头上有名的混混
高中的时候发生了一件事
对Kali的影响很大
他的大哥因为玩枪走火死亡
这让Kali一度非常消沉
再加上那时的他经济上非常拮据
他去找训练队的教练帮忙
教练说了一句话让他影响非常深刻
“先生，男人要做好自己应该做的
然后才能在这个世界上活下去”
但那时的他受消极情绪影响并没有把这句话当回事
不久后
Kali因为抢劫被捕
并在圣昆丁州立监狱呆了11年
监狱生活枯燥烦闷
Kali却发现自己只要通过运动
就可以获得力量和信念
简单的方便面加上金枪鱼
加上之前的运动基础
他就成了监狱里块头最大的人
有人曾偷偷地想买给他类固醇
他却笑着说
“我为什么要吃它呢
我不是已经是块头最大的人了吗？”
本以为日子会就这样一天天平稳地过下去
但监狱里却很快传开了一个消息
“监狱做出决定没收所有健身设备”
但好在Kali在刚听到这个消息的时候
便自创了一套监狱徒手健身法
与狱友之间互相进行阻力训练
人体负重深蹲
没有单杠
门框就是单杠
没有杠铃
就用床单包裹着重物
所有你想不到的东西对他们来说都可以利用
即使是干活
也是增肌的好机会
这样的绳索下压你更是想不到吧？
俯卧撑这样的自重训练
是Kali在监狱中最喜欢的
因为这既不用麻烦别人
也不需要任何的工具和场地
出狱后的Kal也没有放弃自己的健身梦想
自由的训练时间
和更好的训练条件以及更合理的饮食
Kal的肌肉被雕刻得更加精美
2012年，Kali获得加州先生的荣誉
随后
他在网上分享了他糟糕的经历和传奇的健身之路
他的故事感动了很多人
而且Kal深深地意识到了当初教练说的那句话
“男人要做好自己应该做的
然后才能在这个世界上活下去”
他成立了“From Ex-Con to Icon”
用来帮助贫民窟的人们走出暴力毒品等犯罪活动
还他们一个健康的童年
我经历过炼狱
所以我要改写贫民窟孩子的人生
这大概就是男人的担当吧！
