很多女性結婚生子後，一心在照顧孩子身上，忽略了容貌跟身材。少女跟少婦的轉變，只需生一個孩子。
父親的角色在中國基本是屬於「喪偶式」的，孩子成長幾乎是媽媽陪伴的，母親的偉大在中國卻被認為理所當然。走形的身材，衰老的顏值成為老公出軌的理由。
但這不代表所有的已婚婦女的現狀。
如今很多已婚婦女都會保持自己的體型，即使帶娃兒也要堅持健身，只有管理好身材，自己才有更好的資本。
這個身材姣好的美女，你猜她多少歲？如果只看身材的話，很多人會猜20多歲。
但是她已經是2個孩子的媽媽了，孩子不僅會打醬油，還已經上學了。
這個媽媽也將近40歲了，但是火辣的身材讓人覺得非常少女，有活力。這位媽咪叫美妍，是韓國人，婚前是健身模特，而婚後就做了全職母親了。
但是健身是她不能放棄的愛好，是她生活的一部分，即使當了母親，她也不能允許身材走形，於是健身是她每天必須要堅持的。
常年健身的她，肌肉量保持得比較好，身材曲線也因為非常棒，生了孩子也沒有變胖。不僅如此，在同齡人中她顯得更加年輕，這是健身給她帶來的意外驚喜。
幾年前她參加過國際比基尼比賽，還獲得了第二名的佳績。像她這麼優秀的女人，難怪婚後還保持這麼好的身材。
她認為健身需要堅持，荒廢或者懶惰的話，努力就可能付之東流。所以，健身隊她來說就像每天三餐一樣不可缺少。而能在照顧2個孩子的同時，還抽出時間健身管理身材，她也是很膩害的。
不僅健身訓練非常嚴苛，她的飲食也沒有放鬆懈怠，高熱量油炸的食物她盡量是不吃的，每天都自己做健身餐。
她的毅力是很多人比不上的，而健身的成敗，或許就在於別人能十年如一日，而你三五天就放棄了。好身材無法速成，只有學會如何堅持，你才能成功逆襲。