现代社会,很多人开始对健康有着更高的要求,健身事业也越来越火爆,成为时代的趋势。
走进健身房不仅只有男性,很多女性也有加入这个圈子。
虽然男性健身有着先天的优势,但这并不代表女性就不如男性。女性有着男性无法比拟的耐力跟毅力,可以付出比男性更多的努力。
女生骨架都比较小,肌肉也很难练出来。但如今越来越多的女性考到了私人教练证,这意味着女性的健身市场份额也越来越大。
今天要说的健身达人,就是一个时尚女孩,跟邓紫棋一样喜欢穿紧身裤,但身材线条发达,身材却却非常完美,让男性都自愧不如。
她叫林智英,是韩国人,任职健身教练跟普拉提的讲师。她的肌肉身材是一般女孩达不到的。清晰的马甲线,发达的背阔肌。
健身时候林智英喜欢穿着紧身裤跟吊带背心,完美曲线展现无遗。她的照片传上INS,很快就吸引了很多粉丝的关注,如今粉丝达到了12万,是一名健身网红。
林智英已经过了26岁的生日,生日那天还跟粉丝直播互动,跟粉丝分享在健身的经验。
林智英说8岁的时候,父亲就带着她健身,所以体格比较强壮。18岁的时候开始的正规的训练。而林智英的性格也很开朗外向,小时候就喜欢跟男孩打成一片,12岁她还打哭过同班的男孩子。
25岁时林智英已经在比基尼健美大赛上担任评委,可见她在健美圈有着相当权威的地位。
很多女孩子都害怕撸铁会让自己变壮,但是林智英以自己的亲身经历告诉女孩们,她撸铁多年,不过也就练出这番身材而已。而一般女孩子的撸铁训练,优点是把自己的曲线雕刻紧致起来,赶走多余赘肉,不用害怕变壮。
你看,穿起日常衣服的林智英,还是个娇妹子,充满女性的魅力,如同一个女神。这样的身材,是很多人喜欢的。所以,女孩凭什么不能撸铁?
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