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幾乎所有的女孩都迷戀細長的筷子腿，而健身的女孩卻喜歡翹臀粗腿，這是健身達人的標配。
因為一雙粗壯的大腿會讓你展現出健康的性感美，而只有翹臀才匹配得上這樣的粗腿。
這位韓國的健身模特，叫黃阿榮，是一名平面模特。2年前她迷上了健身，如今23歲的她體重比2年前增加了15斤，身材也變得結實了很多。
她身高有1.73米，以前也是一雙細長的雙腿，如今2年的力量訓練，讓她的腿部越來越粗，臀部線條也越來越好看了。她不再是沒有辨識度的平面模特，在網上的歡迎指數也越來越高，被評為了「健身女神」。
阿榮很喜歡做深蹲訓練，可以訓練臀部線條，刺激臀大肌，所以大腿線條也跟著變粗了。
阿榮這樣的身高匹配這樣的臀部線條，顯得特別迷人，這樣的雙腿也不是所有人都能駕馭的。矮妹子練出這樣的線條可以會顯得矮小。
妹紙深蹲練臀時如果想避免腿部，訓練後需要進行拉伸或者多做普拉提或者瑜伽訓練，可以讓線條線條柔美。
愛健身的妹紙也不用太害怕力量訓練，像阿榮堅持健身2年的人，雖然大腿粗了點，但整體的線條卻更有女人味，獲得了更多人的喜歡。病懨懨的林黛玉形象如今已經不是潮流，健康美才是女性迷人的加分項。
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