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小編我已經進入健身圈2年了,一周起碼5練,有時一天2練,算下來有500天都能在健身房見到我,對於非職業的我們來說,也算是泡在健身房的感覺了吧。
從討厭到喜歡到無可替代健身房的感覺,我都體會過,而這麼枯燥的訓練和規律的生活,會給我們帶來什麼呢?我們又為何堅持呢?健身匯讓你付出什麼代價呢?
代價1. 提高生活質量。
健身後的我們身體更加壯實,不愛泡吧不愛玩遊戲了,一心只愛健身,整個人變得陽光瀟洒。
代價2. 遠離了垃圾食品
健身後的我們,吃的更好了,遠離了垃圾食品,卻怎麼也吃不胖。一直保持健碩,苗條的體態。不必等到肥胖過度後,再強求自己所謂的節食減肥,苦了自己。
代價3. 身體變得健康
自從加入健身行列,流汗排毒,身體素質不斷加強,極少生病,感冒,發燒不曾侵襲過。
代價4. 與他人拉開差距
健身就像是在自我修行,經過年復一年的鍛煉,老友相聚時,就能發現,你與他相差的就是沒有啤酒肚,你依舊風姿闊綽,而他卻是大腹便便。
代價5. 提高身體能力
堅持鍛煉的我們,身強力壯,即使到了年邁,依舊活力無限,在性能力方面,老當益壯,就如動力火車。
代價6. 讓你脫單,找到愛人
每一次衝擊更大重量的成功,是給予我們動力的源泉。練就漂亮的身形,到哪都是一道美麗的風景線,是追求女性的一大吸引力。助你早日脫單,找到愛人!
這就是健身會讓你付出的代價,看完你還想堅持嗎?
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