每天不疲倦的15個小方法，你能做到幾點？

1、起床後鍛煉5分鐘；

2、養成喝水習慣；

3、早餐講究不將就；

4、上午10點加餐；

5、午後喝咖啡；

6、多傾訴多紓解；

7、坐有坐相；

8、張馳結合；

9、站起來接電話；

10、邊沐浴邊唱歌；

11、交樂觀的朋友；

12、大事化小；

13、打坐；

14、每天運動；

15、按時睡覺。

你能做到幾點？