健身的小夥伴們好，

最近的《吐槽大會》中，

眾人提起兩年前蔡明為男人裝雜誌

拍攝的性感大片，引起了網友們熱議，

為此蔡明老師還上了熱搜。

印象中蔡明老師給大家

一直都是馬大姐或者是春晚小品中，

這樣的……

節目中大家紛紛表示：

沒想到55歲的蔡明老師身材

還保持的這麼好。

李誕在節目中

「吐槽」蔡明55歲拍男人裝，

拍完下來都是大夥一起扶著下來的，

還擔心她著涼。

蔡明老師則霸氣回應：

自己只是隨便

找了幾張買菜的照片發過去。

接著還搞笑稱：這下完了，

大家都知道我買菜的時候穿什麼了。

對於50多歲拍這樣性感的照片，

蔡明表示，人生每一個階段，

都有每個階段都要做的事情。

有的人40歲的時候說自己老了，

但「老」這個事情一定會發生的，

18歲也算年輕，比起18歲還有16歲，

那18歲是不是也算老了？

所以說，

不能因為「覺得自己老了」，

就什麼都不做了，

在身體允許的情況下，

做自己喜歡的事情。

下面就送上

蔡明老師「買菜」時拍的性感大片，

小夥伴們感受下這身材有沒有超過你？

手夾口紅，

貼身弔帶裙，眼神魅惑，

S型曲線，

（圖源：新浪微博@男人裝）

美貌、美腿、傲胸，

這身材也是沒誰了，

難以想像拍這套照片時她已經接近55歲，

絕對不輸給20多歲的年輕嫩模。

女人愛美不分年齡，

55歲也可以活得很精緻，

就像蔡明老師說的：

好身材比臉蛋更重要。

看完55歲時

蔡明老師的好身材你是否心動呢？

你還好意思懶下去嗎？

放下你手中的垃圾食品，

穿上運動服、運動鞋

今天就開始運動吧。

最後貼心的小編給健身的小夥伴們

分享一組全身的塑型訓練計劃，

覆蓋身體各個部位。

好身材練出來！