一张图告诉你，健身为什么要找私人教练，除非你……

時常有人會問，健身最重要的是什麼？

在這里可以告訴健身的小夥伴們，健身最難的就是堅持。

有句話是這樣麼說的：凡是就怕堅持二字。

任何事情，沒有堅持3個月以上，就沒有發言權。

沒有堅持3年以上，就不能說自己懂。

沒有堅持7年以上，就不可能是專家。

沒有堅持10年以上，就不會擁有權威。

沒有堅持一輩子，就不可能有所成就！成功沒有捷徑。

每天重復做，能堅持下來的人，一定會成為某一領域的領航者。

如果你健身不能堅持，那找健身教練就很有必要，他們能夠讓你堅持下來。請看下圖：

當然健身教練一定要找負責、專業的。

下圖這樣的就不要找了，很容練慘！

提高健身教練入職門檻，任重道遠啊！