健身房必備打卡神器，看看你都備齊了沒？

今天

我回頭翻了翻過往的文章

思考怎樣才能

為愛健身的你們帶來新內容

忽然發現

我一直以來都是為大家推薦健身方法

但卻忽略了一點

【如何拍出美美的健身打卡照】

健身打卡照

從來都不是高顏值和好身材的專利

每一個開始健身的人

都應該養成打卡照的好習慣

除了秀出自己的身材

打卡還可以見證我們的改變

督促我們訓練

所以

Get拍攝健身打卡的神器

對於每一個Bodybuilder都非常重要

神器①健身服

健身時穿的衣服

是我們拍攝打卡照的關鍵

俗話說三分身材七分穿

所以就算你沒有很好的身材

只要穿得對也能拍出非常漂亮的打卡照

新人：健身房新人的肌肉可能還沒有成型，所以運動衣要選擇相對寬松一些的。男生選擇顏色深一些的長袖運動衣，最好是黑色，女生的運動衣建議選擇長款背心，下面給大家舉兩個例子~（金瀚、吉克雋逸）

老玩家：老玩家健身主要以秀出肌肉為主，所以背心要選擇無袖緊身的。男生的背心的肩帶一定要窄窄的，女生可以選擇露背款，秀一下美背和翹臀。

神器②健身護具

專業的健身護具除了可以保護我們的肌肉

在拍照時入鏡

還能拔高照片的格調

不過新人和老玩家

在護具選擇上還是有區別的

畢竟身材還是有一些差距的嘛

新人：健身手套是一個很不錯的選擇，在健身過程中可以防止手心長繭，還可以很好地防止器械脫手，拍照時入鏡，男友力Max！忽然想到了童年回憶草薙京，他簡直是帶起了一波健身手套熱潮。

老玩家：老玩家對護具的理解就比較深刻了，鍛鍊不同部位，需要的護具也不盡相同，護踝、護膝適合腿長的人；護腕、護肘適合比例勻稱的人，總之選擇自己喜歡的入鏡就好啦。

神器③健身飲品

和自己喜歡的健身飲品合個影

也是非常不錯的健身打卡方式

當然在選擇上一定要講究技巧

拿高糖飲料這種

不專業的行為當然要杜絕

新人&老玩家：作為低卡低熱量的健身飲品，很多健身新手，老饕的首選為椰子水，其富含天然電解質，幫助我們補充運動過程中流失的水分和鉀元素，鑒於老鐵們要打卡拍照，我推薦Vita Coco椰子水。這款神器包裝靚麗，清新中不失時尚，而且是天然青椰新鮮灌裝，口感清甜。很多明星大咖在健身中都愛喝它，健康、時尚，一次滿足！

快帶上你心愛的

健身裝備來拍健身打卡照

每天看著自己身材的變化

會讓訓練變得異常有動力

身材變好之後，看看曾經的自己

你一定會感謝這麼久以來的揮汗如雨

為了讓你早日拍上一張fashion打卡照