哈嘍
大家好
我是剛剪了最火的「辛芷蕾頭」的囚妹兒
為什麼好端端的要理發呢
還不是因為最近臉大得很
聽說這款發型能顯臉小
俗話說每逢佳節胖三斤
最近節日有點多
哈哈哈哈哈
不過不但是囚妹兒
就連我們的阿妹也難逃此命運
看來我們妹字輩兒的都和肉有緣啊
（90後微信最愛用專屬表情）
相對於阿妹來說
囚妹兒這點發福顯然還是小意思
說實話
我作為阿妹的資深粉絲
第一眼看到這張圖片真的是拒絕的
這絕對是角度問題！！！
我不信！！！
然而現實是殘酷的
現場的圖片都是這樣的
我們都知道在好聲音時
阿妹就常常對自己的身材毫不避諱
直言自己並不在乎別人對自己的身材說什麼
胖女孩也有胖女孩的美
但這次照片中的阿妹好像確實有些太胖了
畢竟在囚妹兒的印象中
阿妹也曾有過女神階段
標志性的面龐加上獨特的嗓音
就是這種渾然天成的魅力
讓她深深的震撼了每個歌迷的心靈
1996年年僅24歲的張惠妹以發行首張專輯《姐妹》
在台灣銷售108萬張
台風上她自信滿滿
緊致的身材透露出之前女歌手難得的野性
但最近幾年
相對於歌唱上的成績
每次張惠妹的名字出現在媒體報導中時總是離不開兩個字「發福」
而且據報導
阿妹目測體重應該會突破220磅（約99.7KG）
原因1：壓力大，嗜吃高熱量食物
據張惠妹的經紀人說
最近幾年由於工作壓力
阿妹特別喜歡用食物來解壓
尤其是鹵味和炸雞這類高熱量食物
還有飲料方面也是不加控制
原因2：「過勞肥」
張惠妹可是一個名副其實的工作狂
她的身體長期處於極度疲勞的狀態
有些人認為勞作多、身體燃燒更多熱量
邏輯上感覺應該會瘦下來
但事實並非如此
據研究表明
睡得少或徹夜未眠會造成血液中的飢餓激素增多
進而導致肥胖
夜晚該睡不睡容易造成過量進食形成「過勞肥」
缺少睡眠不只會使人動作拖拉效率低
而且也會拖慢人體的新陳代謝過程
造成身體消耗較少能量而發胖
原因3：家族肥胖症
多年前張惠妹說過他們家族的人到了一個年齡就會一直胖起來
這屬於「家族肥胖症」
所以每個人都有自己的生活
不用太過用自己的標准苛求別人
每個人生活都不容易
但我們還是要想著好的方向看
不是嗎
戰勝昨天的自己
你就已經是最大的贏家了！
為什麼運動前後要做拉伸？一組拉伸每天堅持做，人瘦了，經絡通了
