未修圖的佟麗婭，”胖”出巔峰體重？美人難當啊！
明天就是立夏了，很多夏季新品的品牌都開始了上新，而上新聘用的模特打扮是娛樂圈中大火的小仙女或是小鮮肉，作為一個走在時尚前沿的小編，當然會時刻關注一些新品以及新品的模特是誰。
這次，在翻看某的新品時，小編翻到了佟麗婭，這是她給某品牌新季環保系列新拍的一組照片，裙子是露背+大片的印花，修長顯高的裁剪，襯托得丫丫更加的美麗，從照片上看感覺丫丫又美出了新高度！！
但是，我們這屆的網友著實太嚴厲了一些，就時這樣標準的丫丫，也被調侃是胖了不少了。連著好幾天上了熱搜。
說是看新品的精修圖和工作室發布的新圖沒有辦法看出丫丫胖了多少，但是你看活動現場的無修圖，就會發現她的背部有贅肉，也是之前我們說的：”丸子肩”……
對於網友評論的丫丫”胖”到背後有贅肉、”胖”到被手臂、衣服帶子擠出了肉肉，小編只能說，現在的美人啊，實在難當！
而作為更加胖的網友們，卻沒有自知，不去改善自己卻對別人大肆評論，真是不可取哦，如果你也想評論別人，那麼請自己自律。而今天這組體式你就一定要練！！一起來看看！！
1.側弓步拉伸
側弓步拉伸是在側弓步伸展的基礎上，深入進行體式學習的體式，也可以稱為是騎馬式側伸展式。體式效果在於打開胯部，拉伸盆骨，幫助打開骨盆，刺激舒緩骨盆的壓力和緊張感，促進盆腔內血液循環，滋養盆腔內生殖器官並強化其功能；拉伸腿部，收緊腹部，有效消除或減少腹部及腿部多餘脂肪，讓鬆弛的身體線條變緊實；強化腿部及腰腹肌肉力量，增強身體的平衡力。延展腰側肌肉，幫助去除腰側贅肉。
練習方式：
A. 兩腿並攏，山式站姿開始，身體挺直，髖位擺正，腳尖朝前，膝蓋收緊，脊柱延展；
B. 左腿向左側跨大步，腳尖外旋，腳跟朝向右腳方向，腿部伸直；
C. 緩和呼吸，屈左腿，讓左大腿坐在左小腿上，膝蓋往前推，腳掌用力著地，右腿伸直，腳掌著地，髖位擺正，身體挺直，兩手撐在身前位置平衡；
D. 啟動兩手離地，身體挺直，脊柱延展，緩和呼吸，身體向左側屈，左肩部抵在左膝上，左手往右腿方向伸直，五指分開，右手向左上方伸直，拉伸右側腰部的肌肉，頭部看向左側地面；
E. 維持體式，胸腔上提，維持體式30秒，收回動作，回到山式休息5秒，換右腿屈膝，身體向右側屈，拉伸左側腰部再次練習，每天重復10次練習。
讓女生受不了的身材到底長什麼樣？看看他們就懂了
