俗話說,一胖毀所有。肥胖一直是困擾所有女孩的問題,很多女孩甚至在減肥的路上漸行漸遠。。。
所以小編今天特意為大家帶來了一碗心靈雞湯,為所有奮斗在減肥一線的你們加油鼓勁!
「雞湯」的女主角叫Seb jenny,從前的她是一個不折不扣的小胖妞。
200斤的身材一直困擾著Seb jenny,雖然也嘗試過減肥,但都沒什麼效果,皆以失敗告終。
看著別的小姑娘都是漂漂亮亮的,而自己一照鏡子就是一具肥胖的身軀,Seb jenny不禁懷疑起了人生:「我的肥胖是天生的,無法改變了吧!」
然而所有的一切都在Seb jenny遇到她的現男友之後改變了。
男友只對她說了一句話:”如果你想要改變,那就去做,我會陪你一起”。
簡單的一句話溫暖了Seb jenny,她下定決心再次減肥!
那首先就是控制自己的飲食。
Seb jenny開始拒絕垃圾食品,慢慢減少自己的飯量。
她還為自己制定了一套健身方案。
只是,減肥可不是一句話就能輕輕松松搞定的,運動可是將200斤的Seb jenny折磨的不輕。
但人家沒有放棄,為什麼?因為人家有男朋友陪著!
男友將自己當初的話付諸了實踐。
Seb jenny做卷腹時他就陪著做引體向上,Seb jenny做深蹲他就做深蹲跳,做完伏地挺身兩人再一起來個沖刺跑,到了健身房,你做硬拉我深蹲。小區里、公路上、小河邊,各處都留下了他們運動的身影,哪怕是寒冬的晚上,也能看到兩個人在戶外慢跑。真不知道這秀恩愛一樣的健身有沒有把附近的單身狗們給酸到。
有著愛情力量支持的Seb jenny就跟開了掛一樣。她的減肥效果也再次驗證了那句話:每個胖子都是一個潛力股!
現在,我們再也看不到那個200斤的小胖妞了,能看到的只有一對在週遊世界的健身小情侶。
引用Seb jenny的一句話送給大家:「別問為什麼,比起這些更重要的是,下定決心做些什麼!」如果現在的你也還在減肥路上掙扎,不妨問問自己有沒有堅定減肥的決心!或者拉上你的另一半,兩人一起,陪伴著彼此共同進步!