哈嘍
大家好
我是你們的大臉盤子囚妹兒
對今天的主人公易文君來說
她用了兩年
兩年前的易文君還是一個206斤到的胖姑娘
那時的她雖然愛笑
但其實內心敏感自卑
就連別人多注視她幾秒她都會覺得很恐慌
這樣的日子對她來說如履薄冰
那些背後的挖苦與白眼
讓易文君感覺到越來越重的壓抑感
看不到希望
不是沒想過改變
但對於206斤的她來說談何容易
只是跑幾步她都累的滿頭大汗氣喘吁吁
那些年
減肥–減肥失敗–生活挫敗–減肥
這樣的循環更讓本就敏感自卑的易文君更加沮喪
她甚至都有些對自己失去信心
滿頭大汗時她想著
這輩子也就只能這樣了吧
但其實說白了
得到一定是以放棄為前提的
你能做到什麼程度
其實最終取決於你真正想要什麼
你能為此舍棄什麼
你對自己有多狠
一次一次的減肥失敗
還不是因為決心不夠
美食當前你對自己說下頓再減吧
氣喘吁吁你對自己說我真的做不到
你以為「適當」的放縱是人生路上的點綴
可是你不知道的是
其實你在選擇放鬆的那一刻開始
就預示了你減肥失敗的必然
因為如果你真的有能控制放縱的自製力
你也不會一次次的失敗
所以
減肥這件事說白了其實就是比誰更狠
也許就是因為她比你多堅持了一秒鍾
她就成功了
想明白了這個道理的易文君
不再像過去一樣將自己的減肥計劃昭告天下
而是在背後默默的努力著
既然做不到一次性跑一公里
易文君就跑一跑走一走
但她告訴自己不許停下
在一段時間的跑步訓練後
易文君慢慢發現
像她這樣的大基數減重
必須加入力量訓練來幫助皮膚緊致
都說時間對每個人都是公平的
但其實在囚妹兒看來並不是
躺在沙發上愜意的吃西瓜看電視的時間
和每一秒都在咬牙堅持擼鐵的時間
一定是不同的
當你在快要到達身體極限時
你會發現每一秒鍾
你都會無數次地對自己發出靈魂拷問
「我究竟這是為了什麼」
「我真的能行嗎」
而且這還不是最可怕的
最可怕的是你明明堅持了很久
但你卻始終看不到成果
黎明前的黑暗是那麼漫長
可能日出就是那麼短短幾分鍾
可你卻不知道在到達曙光前的那漫漫長夜裡
有多少人放棄了
兩年
746次的訓練
2289頓健身餐
無數次的質疑與堅定
從206斤到124斤
她脫胎換骨
搖身一變
成了現在的模樣
我知道現在的易文君
仍然算不上纖細
但那又怎樣呢
她一直在路上
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