一周6練，43歲的王力宏你咋成這樣了

健身的小夥伴們好，

最近二哥——王力宏

登上了《男士健康》這本雜志封面。

其實像王力宏這種知名度高的明星

上雜志並不是一件稀奇的事。

但是大家的注意力這一次全放在了

王力宏的肌肉上。

小夥伴們感受下，

二哥這肌肉是不是你喜歡的菜？

一身雕刻般的肌肉映入眼簾，

D杯胸器、6塊腹肌、鯊魚線、結實手臂，

再配上這堅毅的眼神，

活脫脫的肌肉硬漢形象。

海報剛一曝出，

就贏得了網友們的一致好評：

印象中王力宏

是一位風度翩翩的音樂才子。

可如今沒想到竟成了肌肉猛男，

就問這身肌肉有沒有超過你？

不過換個角度想一想，

歌手這樣的職業，

經常會因為一個靈感而沒日沒夜的創作。

再加上演唱會、

錄制節目等工作，

對一個人的精力、體力都是一個考驗。

如果沒有一個健康強壯的身體，

真的很難抗住這樣的工作壓力。

所以現在

越來越多的藝人開始健身。

不僅僅是為了擁有讓人羨慕的身材，

更是為了獲得一個健康結實的身體。

慢慢地，

健身也成了藝人們工作生活的一部分。

而王力宏

這次的健身更是已經持續了一年半，

他每周都要健身六天，

每次的訓練都是從早晨開始。

下面一起來

感受下王力宏的訓練日常：

站立拉力器夾胸

坐姿拉力器夾胸

拉力器臂屈伸練手臂

俯身拉力器臂屈伸

俄羅斯轉體練腹外斜肌

TRX訓練虐腹

坐姿舉腿

練完還不忘看看成果，

性感的肌肉就是這樣出來的。

除了日常訓練，

他還在微博上分享了自己的

獨門健身餐。

生菜，加藍莓，杏仁奶，配蛋白粉！

喝下去別說吃素的人長不了肌肉！

也許和一些健身大佬比，

一年半的時間並不算長，

但這一身肌肉已經能夠，

秒殺很多健身愛好者了，

甚至可以媲美一些私教。

但是，

如果你以為二哥的健身，

只是為了拍攝封面和健康的身體，

那就大錯特錯了。

其實啊，

他健身更是為了秀恩愛。

演唱會時，摘下吉他，

一個引體向上扒上圍欄，

粉絲們還以為有什麼特別福利呢，

結果人家是親老婆去的。

健完身發微博，

考慮的也都是，

練成什麼樣才能吸引老婆的目光，

真的是寵妻實錘了。

玩笑歸玩笑，

43歲的王力宏通過鍛鍊

能夠將自己的身材管控的這麼好，

實在是讓人欽佩。

健身這事

真的是一分耕耘一份收獲。

如果你也想在43歲時有如此好狀態，

那麼就趕緊行動來。