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卡路里“天敌”排行榜,看看你适合什么运动?
健身日记 2019-07-24
一則來自
微博
@央視新聞
分享的卡路里天敵排行榜。
以90kg體重的人為例,
運動1個小時的熱量消耗,
以及對應食物。
看看你適合什麼運動?
請看下圖:
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