哈嘍
大家好
我是你們的戲精女孩囚妹兒
最近微博上周筆暢拍了一個健身小段子
不少網友看過之後表示：
「真實到可怕」
終極謊言
「我剪指甲了=我骨折了」
指甲也是身體的一部分
所以剪指甲就約等於骨折
倒是也沒毛病
哈哈哈哈哈哈哈
不過段子歸段子
其實周筆暢這些年
確實也通過健身「改頭換面」了
整個人「洋氣」了不少
囚妹兒都有點認不出來了
現在的周筆暢更加時尚
更加自信耀眼
甚至有不少網友直接評論
「簡直堪比整容了」
突然回憶起小時候追《超級女聲》的那些日子
05年超女冠軍李宇春、亞軍周筆暢、季軍張靚穎
三人都在這屆選秀節目中紅遍大江南北
那時候的周筆暢還是戴著黑框眼鏡的假小子
一首《筆記》帶著我們懷念的青春時代
記憶中的周筆暢
從出道到現在13年了
她一直是一個比較有個性的中性風酷女孩
雖然聲音歌曲都非常有說服力
但在外表、造型方面，始終會被大家各種吐槽…
後來成名之後周筆暢意識到
為了工作覺得自己必須要健身！
每一次錄節目、開演唱會都特別累
只有擁有一個健康的身體
才能繼續做她喜歡的事業，繼續唱歌
於是她開始有意識的做出改變
這些年來周筆暢一直堅持做一個素食主義者
平時的運動也很上心
周筆暢工作室的工作人員曾在微信里也透露過
筆筆去英國錄音
也不忘提醒自己記得要堅持健身不要偷懶！
還不忘調侃自己「運動完了不是人」
看來女明星也免不了被減肥摧殘啊
周筆暢其實還是一個隱藏的實力者
她參加過倫敦馬拉松
上海馬拉松和荷蘭鹿特丹馬拉松的10公里跑
拿過不少獎牌
是唯一收到溫哥華馬拉松邀請函的中國藝人~
真的很為她感到驕傲
但獎牌的背後有多辛苦大概只有她自己知道
從小周筆暢就有輕度的哮喘
在別人還只是熱身跑步時
她就已經感到有些喘不上氣呼吸困難了
所以其實在當藝人之前
她是很討厭跑步的
但是越有困難
她越想挑戰自己
（一定要在自己身體能承受的范圍內）
跑不了五公里
就先從一公里開始跑
一公里也跑不下來
就從五百米開始
……
就這樣
周筆暢一步步的走上了國際馬拉松賽事
整個人的狀態也越來越自信大方
體能也增強了不少
周筆暢用自己的經歷告訴了我們
沒有什麼不可能
丑小鴨變白天鵝從來都不是童話故事
我可能生來不是白天鵝
但我要把自己培養成白天鵝
這是個勵志故事
將所有的不可能變成可能
這蛻變背後
證明了你的專業
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