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54岁巩俐红毯造型霸气全开:你有多自律,就能站多高

前幾天,由鞏俐主演的電影《蘭心大劇院》,入圍了第76屆威尼斯電影節主競賽單元,54歲的女皇鞏俐與她71歲的丈夫僅憑一張機場照,便瞬間登上熱搜。

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這還沒走紅毯,熱度就已經上來了,果然女皇的氣場太過強大了。

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而當天紅毯正式亮相的女皇裝更是穩居熱搜榜第一,鞏皇總有一種睥睨天下的傲視眾人的感覺,果然這麼多年來的鞏皇不是白叫的。

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女皇駕到,氣場全開,這一身中國風的Elie Saab高定禮服,把她的霸氣完全表現出來~這件衣服估計也就鞏皇能夠駕馭,別人穿上估計就是車禍現場!

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整個人從頭到腳皮膚都在發光,鞏皇還是鞏皇,難怪網友評論:本宮不死,爾等終究是妃!

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鞏皇可謂是把東方女人的韻味展現得淋漓盡致,而今年5月鞏皇在坎城電影節上走紅毯的時候,官方更是特意給出清場的待遇。真正的美人,從來都用實力得到別人的認可。

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聚光燈下萬眾矚目,什麼才是真正的中國美人,一看便知。古典、大氣、氣場十足,讓大家刷新了對年齡和時間的認知。

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人過半百,依舊容顏不改,身材也保持得這麼好,加上事業成就如此輝煌,可以說是人生贏家了。但所有的光鮮榮耀,都不是憑空得來的,而是她拼盡全力賺來的。

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比如鞏俐的成名作品《紅高粱》,在拍這部劇時,她到高密住了好幾個月,把自己搞的糙一點,就是為了體現最真實、最自然的農村生活狀態,每天練習挑水,這邊肩膀磨破了換另一邊兒,從不吭聲,咬牙堅持。

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在拍《秋菊打官司》時,跑到農村生活幾個月不洗澡,洗頭用洗衣粉,努力讓自己粗糙,更貼近農村婦女形象,在零下二三十度下完成拍攝,凍得面紅耳赤,一拍完人就倒了。

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讓小編印象深刻的還是鞏皇在《霸王別姬》的表現,堪稱經典中的經典。恐高的她硬是喝了幾瓶酒,從高達四米的樓上跳下,小編至今都記得那個畫面。

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鞏皇的經典角色還有很多,每一個都深入人心,比如:

《滿城盡帶黃金甲》霸氣側漏的女王陛下

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《藝伎回憶錄》里放盪狠辣的藝伎初桃

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《唐伯虎點秋香》里回眸一笑百媚生的秋香

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眾多的角色里,鞏皇總是能做到將每一個角色表現得淋漓盡致,入木三分,讓觀眾對這個角色印象深刻,並喜歡上她。

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每個角色的成功都不是偶然,都是通過她一點一點琢磨出來的,而她自己也表示自己不會干別的,只會當一個好演員。

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不管是拍雜志還是拍影視劇,她都投入了十二萬分的專注。在即將出演的《中國女排》中,因為要飾演中國女排傳奇——郎平,於是便迅速投入到女排生活中。

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不僅細心觀察,還用小本子做好標記,實地功課可以說做的非常足了。

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看鞏皇的工作態度就知道,她能夠成功靠的不只是幸運,還有對工作的嚴謹和熱愛。

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也相信她能將這個角色塑造得很好,讓中國女排精神走向世界。

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鞏皇之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件,任何一個工作崗位上都是如此。

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鞏皇不過是在她的演員工作崗位上付出了自己的時間,用堅持和努力換來了眾人羨慕的榮耀和成就。

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鞏俐用自己的親身經歷告訴我們一個道理,女人這一生,沒有捷徑可走,即使有,也是修煉自我價值這一條。

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她從一開始就認准了自己的定位,是演員而不是明星,只要做好演戲這一件事情就好。

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現在很多人都缺乏鞏皇這種專注的工匠精神,大部分人都是沒有堅持到底的恆心,卻有貪心的想要獲得成功和榮譽。

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就拿減肥這件小事來說,剛開始都是氣勢昂揚,堅持不到三天都灰溜溜的接著胖下去,而藉口總是那些:沒時間,沒錢,沒精力。

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自己厲害,才是真厲害,將一件事情做到極致,就是最大的成功。比起成為女皇,受萬人矚目和敬仰,減肥健身可謂是再簡單不過了,一萬小時定律適用於任何一件事情上,包括健身減肥。

自律的生活,會讓你一天變得越來越好,不自律只會慢慢變差。最後,小編還是為大家送上一組9個動作,堅持鍛鍊,希望各位帶著一個好身材,笑傲江湖。

動作1

每組20次,做2-3組

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動作2

每組20次,做2-3組

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動作3

每組20次,做2-3組

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動作4

每組20次,做2-3組

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動作5

每組20次,做2-3組

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動作6

每組20次,做2-3組

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動作7

每組20次,做2-3組

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動作8

每組20次,做2-3組

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動作9

每組20次,做2-3組

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體脂含量高的小夥伴,記得每次訓練後還需要增加有氧運動,堅持三個月就有效果。拒絕大腹便便,以最好的姿態迎接最好的人生!

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