健身的小夥伴們好,
最近有網友分享了一段視頻,
只見視頻中一位民工大叔
6塊腹肌、D杯胸器,
雙手端4個花瓶……
以下是視頻截圖你們感受下:
▼
網友們看完紛紛留言說,
這身肌肉比健身房的教練還要猛!
不得不說大叔不僅力量了得,
這身肌肉也是讓人羨慕不已。
雖說大叔的肌肉塊不大,
但肌肉線條確實性感。
如果要問大叔的肌肉
與健身房教練誰更厲害?
那麼看完下面的
農民工 vs 健身教練力量PK,
你就明白了。
左邊是49歲的農民工大叔,
右邊是90後健身教練。
從外形來看兩人都很壯實,
不過在肌肉維度上教練明顯比大叔要強。
▼
大叔做搬運工已有20多年,
在工作中練出一身結實的肌肉。
▼
90後健身教練也是一身腱子肉,
身高187cm,體重95kg,
這身材平時沒少練。
▼
為了公平起見PK分兩塊,
一塊是搬運PK,
這個是農民工大叔熟悉的領域。
另一塊是健身房力量PK,
這是健身教練熟悉的領域。
接下來就來看他們的比賽:
搬運PK
第1項:
把180斤的貨物扛到500米外。
▼
只見大叔輕而易舉的扛起貨物一路小跑。
▼
而健身教練這邊步履蹣跚,
扛起貨物來略感吃力。
▼
中途還因為抓不住繩子,
停下來稍作休整後再次出發。
▼
但剛起身
走出100多米後就放棄了。
另一邊的搬運工大叔則輕松抵達終點。
▼
第2項:
肩挑240斤的貨物
▼
教練嘗試幾次後,
無奈的表示這個重量很難挑起。
▼
而搬運工大叔卻很輕松的
將240斤貨物擔在了肩上。
▼
最後教練只能將重量降到
120斤才進行比賽
▼
只見他搖搖晃晃
擔著這120斤的貨物行走。
▼
肌肉大叔同樣是輕松
完成了擔重物的比賽。
▼
從以上兩項挑戰結果來看,
顯然教練輸了。
接下來開始健身房力量PK。
健身房力量PK
第1項:160斤槓鈴臥推
只見教練很輕松的完成了。
▼
輪到大叔開始臥推,
「咦……不行,不行」,
大叔怎麼也舉不起來。
▼
當負重的重量減到120斤時,
大叔才能夠勉強推起。
▼
第二項:30公斤槓鈴彎舉
大叔同樣沒能完成,
教練很輕松完成了。
▼
第3項:器械坐姿腿屈伸
結果是大叔的最大重量是95公斤,
而教練的最大重量是105公斤。
▼
在健身房裡的PK,
健身教練完勝搬運工大叔。
從以上在搬運和健身的PK來看,
兩個人在各自熟悉的領域
都能完勝對手。
這就像大叔所說,
任何事情只要做熟了就不累,
隔行如山。
▼
從科學的角度來看,
搬運工大叔的肌肉耐力
強於健身教練的肌肉耐力。
但在極限重量和爆發力上,
健身教練強於搬運工大叔。
最後要問健身的小夥伴們,
你想要搬運工大叔的耐力型肌肉,
還是健身教練的爆發力肌肉?
請評論留言。