网逃健身教练pk民警，跑出10秒被KO！网友：发生了什么？

最近不知道為什麼，健身房跟健身教練頻頻上新聞，前幾天健身房跑路會員維權，這幾天央視新聞報導：「健身教練和民警賽跑？沒跑百米就被抓！民警的話亮了」，到底發生了什麼，一起來看看：

事情原來是這樣的：在安徽亳州，兩名民警對網上逃犯甘某進行蹲守抓捕，甘某是一名健身教練，當民警亮明身份後，甘某扔下車子，轉身就跑，但還沒跑出100米就被抓獲……

看完新聞，許多網友也是哭笑不得，紛紛發表評論：

• 真的是「健身教練」被黑的最慘的一次了
• 警察小哥:游泳健身了解一下麼
• 健身房出來的技術干不過有實戰經驗的
• 健身教練的臉都被你丟光了，你讓教練們的臉往哪放
• 健身教練躺槍，哈哈哈。人民警察好樣！！！
• 道理我都懂，但是他騎車跑不是更快嗎？
• 不要黑健身，健身永遠不會讓你失望的
• 民警：你跑啊，你跑啊，你跑斷腿都別想甩掉我！
• 健身教練們快來看，有人給你們丟臉了
• 也不知道打一架會不會輸得更慘
• 業余選手和職業選手的差距懸殊
• 求健身教練心裡的陰影面積
• 犯罪嫌疑人看到警察心裡慌，腳發軟。警察則不一樣，看到犯罪嫌疑人了，興奮激動

其實很多名警都是退伍軍人、大學體育生、軍校出來的，體能武義很厲害，加上經常鍛鍊的習慣，普通教練是比不過的，身材吊打教練的警察大有人在。

相比之下，健身房有些教練魚龍混雜，很多教練並不專業，不是穿一身健身服就是健身教練，就跟不是穿身警服就是警察一樣，所以被民警吊打也就在情理之中了。

不過健身和跑步兩回事，短跑長跑也不一樣，馬拉松健將指不定也會被百米沖刺的警察叔叔給抓住。

專業的教練體能還是很好的，大家不要因噎廢食，不去鍛鍊。教練到底專不專業，大家其實也能看的出來。不管怎麼說，鍛鍊是沒錯的，警察叔叔這麼厲害，也是練出來的。

最後小編推薦9個虐腹動作，讓健身「周董」帶著大家一起練！

動作一：

8-12次，做2-3組

動作二：

8-12次，做2-3組

動作三：

8-12次，做2-3組

動作四：

8-12次，做2-3組

動作五：

8-12次，做2-3組

動作六：

8-12次，做2-3組

動作七：

8-12次，做2-3組

動作八：

8-12次，做2-3組

動作九：

8-12次，做2-3組

每次練腹日挑選5-6個動作，需要減脂的朋友再配合有氧運動消耗脂肪，用不了兩個月，你的腹肌就能重見天日了。