鄭爽1米8大長腿優越吸睛，又細又直…網友：這樣的腿真的健康嗎？

在剛剛過去的雙十一晚會中，鄭爽甜美可人的扮相，好像讓小編一下子回到了她楚雨蕁時期。

眾所周知，鄭爽有著標準的女神長相，配備一雙逆天大長腿，是很多人心中的偶像女神。

雙十一晚會的彩排路透流出，爽妹子一身簡單的搭配，身材卻在網上引起了熱議。

網友看完紛紛評論：

• 她關鍵是又細又長，我有一樣就OK。
• 羨慕嫉妒恨的給我，我想要這腿。
• 你看看後面的伴舞，腿也一樣瘦，只是沒有小爽長而已。說白了娛樂圈大部分瘦腿，再者現實生活也有。我個人羨慕長腿，比較我矮，也改變不了能高起來。
• 大家看到了嗎 有這樣病態的粉絲 鄭爽就胖不起來
• 太細了 只有我覺得不好看嗎
• 病態骨感美真欣賞不來 別說我酸 我的腿也長 沒酸的必要 我只是覺得她的腿如果稍微有點肉會更好看 可她這就剩皮包骨了 不知道美在哪
• 都瘦這樣了真的好看？最喜歡小爽的時候是參加花兒與少年的時候，現在真的瘦脫相了粉絲別在那吹了網友不瞎，越營銷越吹越反感
• 鄭爽的腿 我幾輩子的夢想
• 哎，反正我沒有這樣的腿，我很酸

鄭爽身高1米68，體重卻只有86斤。她對自己的身材管理非常嚴格，但是腿也真的是太細了吧，

有點皮包骨頭的感覺。

在之前和她爸爸參加的真人秀中，爽妹子因為不肯吃飯和爸爸起了爭執。覺得吃胖了就沒人會喜歡自己了，直到爸爸千勸萬全，甚至說：你吃飯才是孝順我！鄭爽才勉強吃了幾口飯。

男朋友張恆也說鄭爽為了減肥，可以從早到晚不吃任何東西，只喝水。張恆還問她以後的孩子叫什麼，

鄭爽說叫「不想吃，不能吃」。

因為工作需要，很多女明星對自己的身材管理非常嚴格，但是這難道不是一種泛化的審美嗎？

小編認為這種偏向於病態的審美，為了追求瘦而過度絕食，已經本末倒置了……

對身材要求非常嚴格的模特，腿也沒有追求極致的瘦，而是又長又直，充滿力量美與線條美。

維密超模氣場十足，兩條大長腿非常有力，筆直圓潤又飽滿，健康美撲鼻而來。兩條腿之間完全沒有縫隙，非常具有美感，又氣勢滂沱。

小編相信，不論是瘦瘦美美的大長腿，還是充滿力量的美腿，都應該被接受認可。審美從來都不是單一的，而是多元化的。

還有國外腿粗卻性感的妹子

不要再一味地關注胖瘦了，萬物之美始於型。腿粗的女孩子難道就不性感嗎？

接下來小編送小夥伴們幾個簡單的幾個動作，多加練習就能達到瘦大腿+翹臀的目標喲！具體請看以下練習動作：

動作1：半蹲側滑步 2-3組*20-30次

動作2：單腳跪姿後蹬腿 2-3組*20-30次

動作3：半蹲左右交替跨步走 2-3組*20-30次

動作4：俯撐交替後抬腿 2-3組*20-30次

動作5：深蹲跳 2-3組*10-15次

動作6：單腳跪姿後擺腿+屈膝蹬腿 2-3組*10-15次

在家練習的同學們可以根據自身情況，每周安排1到2次訓練。在一次訓練中，選擇3個以上的動作進行練習。