最近,一篇名為《網易裁員,讓保安把身患絕症的我趕出公司。我在網易親身經歷的噩夢!》的文章,刷爆了整個朋友圈。10w+在看,近千萬閱讀,引發網絡熱議。
文章很長近1萬多字,該文在社交平台廣泛流傳,引發了巨大關注,網易也直接被推上了風口浪尖上。
在巨大的輿論壓力下,網易終於給出了自己的道歉聲明。聲明中,網易也向這位前同事和他的家人致歉,稱「經過反思我們的溝通和處理過程,相關人員確實存在簡單粗暴、不近人情等等諸多不妥行為。
然而大部分人的關注點可能都在網易的做法上,但對於事情的真相到底怎麼樣,小編不是當事人也不好說什麼。
但唯一能夠確認的一點是,身體才是最強的資本,武裝好自己才是真的。
當你膝蓋疼、脖子疼腰疼的時候,當你由小感冒到躺進病房的時候,才知道有個健康的身體比什麼都重要。
生命很脆弱,別以年輕為藉口肆意的揮霍自己的身體,其實身體的機能只不過是在被你消耗著,有一個詞語叫做「時機未到」,現在的安然無事並不代表,那些病痛不會在以後某個時間點爆發。
別等生病了才知道珍惜,別等一切為時已晚才追悔莫及。照顧好自己,才能照顧好其他人,也才能做更多自己想做的事情,沒有健康一切都是空談。
最後,讓健身周董給大家演示最流行Tabata動作,想要好身體就應該動起來!
每個動作20秒,動作間休息10秒,連著做完為一組,每次做2~3組,讓你大汗淋漓全身酸爽。
動作一:深蹲
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動作二:開合跳
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動作三:箭步蹲跳
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動作四:伏地挺身變式
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動作五:V字擺腿
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動作六:寬窄距蹲跳
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動作七:登山者
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打造一個更好的自己,Fighting!