健身動起來

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

最近,一篇名為《網易裁員,讓保安把身患絕症的我趕出公司。我在網易親身經歷的噩夢!》的文章,刷爆了整個朋友圈。10w+在看,近千萬閱讀,引發網絡熱議。

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

文章很長近1萬多字,該文在社交平台廣泛流傳,引發了巨大關注,網易也直接被推上了風口浪尖上。

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

在巨大的輿論壓力下,網易終於給出了自己的道歉聲明。聲明中,網易也向這位前同事和他的家人致歉,稱「經過反思我們的溝通和處理過程,相關人員確實存在簡單粗暴、不近人情等等諸多不妥行為。

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

然而大部分人的關注點可能都在網易的做法上,但對於事情的真相到底怎麼樣,小編不是當事人也不好說什麼。

但唯一能夠確認的一點是,身體才是最強的資本,武裝好自己才是真的。

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

當你膝蓋疼、脖子疼腰疼的時候,當你由小感冒到躺進病房的時候,才知道有個健康的身體比什麼都重要。

生命很脆弱,別以年輕為藉口肆意的揮霍自己的身體,其實身體的機能只不過是在被你消耗著,有一個詞語叫做「時機未到」,現在的安然無事並不代表,那些病痛不會在以後某個時間點爆發。

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

別等生病了才知道珍惜,別等一切為時已晚才追悔莫及。照顧好自己,才能照顧好其他人,也才能做更多自己想做的事情,沒有健康一切都是空談。

最後,讓健身周董給大家演示最流行Tabata動作,想要好身體就應該動起來!

每個動作20秒,動作間休息10秒,連著做完為一組,每次做2~3組,讓你大汗淋漓全身酸爽。

動作一:深蹲

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作二:開合跳

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作三:箭步蹲跳

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作四:伏地挺身變式

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作五:V字擺腿

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作六:寬窄距蹲跳

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

動作七:登山者

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚

打造一個更好的自己,Fighting!

網易道歉的背後,很多人都忽視了這一點,現在知道還不晚