男人身上最性感的7塊肌肉，在這些部位！附鍛鍊圖解

肌肉是男人來說是最好的外套！穿衣顯瘦，脫衣有肉，性感的線條無疑是妹子的最愛！不過不同的妹子鍾愛的部分就有些不同，有人喜歡飽滿的胸肌，有人喜歡寬闊的背部，有人則痴迷於6塊腹肌，當然也有人稀罕男人的翹臀…

一起看看，男人身上最性感&最具殺傷力的肌肉，都是哪部分，另附鍛鍊圖解哦！

NO.7 大腿

正所謂美不美，看大腿，男人也是如此。但許多漢子卻忽視了腿部肌肉的鍛鍊，導致上身很魁梧，下半身卻是一雙纖細的竹竿！要知道，粗壯且線條性感的腿部是男人啪啪能力的重要象徵，你懂得！

鍛鍊方法：

NO.6 三角肌

三角肌的大小決定了你的肩膀是否飽滿，兩顆球形肩膀是很多健身男人夢寐以求的，也是完美的衣服架子，肩膀更立體，整個人氣質都不一樣。更能給人以安全感！

球形肩膀鍛鍊方法：

NO.5 背闊肌

背部絕對不亞於胸部肌肉的重要性的，V字形背部是結實男人的重要標志，而一副讓人尖叫的倒三角身材更是男神的標配！

倒三角鍛鍊方法：

NO.4 肱二頭肌

手臂壯不壯，關鍵看二頭肌！你嘗試過用手臂把袖管撐滿的感覺嗎？尤其在穿T恤的時候，短袖包裹著鼓鼓的二頭肌，陽剛氣質瞬間飆升，姑娘們瞬間化身迷妹！

強壯手臂鍛鍊方法：

（含三頭肌）