聽過嫌自己不好看去整容的，但沒聽過因為懶去整肌肉的。今天這位男子真的是刷新了小編的三觀，因為想變成肌肉男，但是又不想去健身，然後花百萬整成了肌肉男。
這個男子名叫Justin Jedlica，今年38歲，居住在美國加州洛杉磯，家裡經濟條件還不錯。18歲的時候先讓自己變得更加完美，便開始了整容。
後來看到電視上的肌肉男，又覺得自己光有臉蛋好看還不夠，還得有一副肌肉男的身材才叫完美。不過想練成肌肉男，那必然得付出努力，但Justin覺得自己練太累，於是決定整成肌肉男。
最開始的時候，Justin整的是自己的胸肌，注入矽膠打造了「矽膠胸肌」。
緊接著又打造了背闊肌，整出了寬闊的背部。
然後又在自己的手臂、臀部、肩膀、二頭肌，等部位做了幾十次手術，注入了矽膠，最後完成了沒有去健身房便擁有了一副好身材的夢想。
在沒有整成肌肉男之前Justin還是一個清瘦的小伙，整成肌肉男之後整個人都變得不一樣了，只是這矽膠肌肉，怎麼看都有點奇怪。
看完Justin的驚人之舉，很多網友也表示十分震驚，不敢相信：
我真的很想知道，如果打他一拳會不會直接散架了
不先整下腦子？
我想說他走近火旁邊，他身體會不會溶化掉
全身都是矽膠，要是從樓上摔下來，估計還能彈上去
這種人為什麼會有幾百萬？
永遠也想像不到有錢人的下一個想法是什麼
我就不一樣，我選擇健身，因為我窮
真的，萬一矽膠到期了！咋辦？
一拳下去，肌肉爆炸了
大家也不要抨擊他了，他也是沒有辦法，不敢健身可能是怕鍛鍊的時候臉崩了
是貧窮讓我成為一個正常人
如同網友所說，現實中也有很多人對Justin這種做法嗤之以鼻，但Justin自己卻表示：「這就是我的生活方式，我選擇奇特的外形，和常人眼中的美大相逕庭。但是只要我自己滿意就夠了，我不在乎別人怎麼想。＂
小編只能說有錢任性，不過不管怎麼樣，Justin也是想讓自己變得更好，只是他的方法可能我們不太認同。
不過小編還是覺得自己練出來的肌肉才是最性感的，把肥肉變成肌肉的過程才是最美妙的，運動帶來的健康是整容帶不來的，換來的身材也是整形這輩子都不能比的！
所以有這閒錢和時間，不如多鍛鍊鍛鍊，小編帶來一組全身的動作圖，希望能幫到你！
NO.1 胸背超級組
啞鈴臥推
▽
一組10次練完不休息
引體向上
▽
每次做到力竭
練完休息2分鍾左右
NO.2 腿部超級組
槓鈴深蹲
▽
每組做到標准10次
啞鈴站姿提踵
▽
重復20次
練完休息2分鍾左右
NO.3 肩部超級組
站姿啞鈴推舉
▽
一組10次練完不休息
啞鈴側平舉
▽
重復15次
練完休息2分鍾左右
NO.4 手臂超級組
仰臥槓鈴臂屈伸
▽
一組10次，練完不休息
槓鈴彎舉
▽
10次，練完休息2分鍾
NO.5 腹肌強化
跪姿腹部伸展
▽
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
肌肉男停止健身多久，身材會開始走樣？
讓女生受不了的身材到底長什麼樣？看看他們就懂了
