一說到00後很多人腦海中的印象都是：什麼都不懂、淘氣、熊孩子…但這其實只是大家片面的看法。90後都開始奔三了，00後其實也慢慢成長起來了。
現在的00後可能比你還成熟自律，看他們的身材就知道了。以下是各個00後網友曬的身材照，大家仔細品品：
有人喜歡肌肉男有人喜歡小鮮肉，但這兩者結合會是怎樣？這樣的肌肉男小鮮肉是不是更有魅力！
6塊腹肌、大胸肌、寬闊的背部，這樣的00後你還敢說他們稚嫩幼稚，性格張揚浮誇，是個熊孩子嗎？
健身雕刻身上每一個線條，讓你更加有型。都說長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上。這位00後的肌肉想必超過很多80、90後了吧。
讀書和健身，每一個都要在路上，有些00後其實比我們想像中更加自律。
有些人可能會說，「我才不信00後身材能有這麼好」，其實你不是不信，你只是不願相信別人比你好。這身材恐怕沒幾個成年人能比吧。
現在的父母都有一定的經濟條件，也十分注重孩子的健康，當你的孩子對你說「爸，我想去運動」，你難道還會反對？怕是高興還來不及。
而且現在的00後大都是80、90後的孩子，很多基本上都是獨生子女，經濟水平的提高，各方面條件都比較好，所以00後身材這麼好，也不要太大驚小怪。
而且不得不承認的是，隨著近幾年健身熱潮席捲全國，現在00後的健身意識要比當時同齡的90後更強。
所以當你還在成天玩手機，想著沒時間去健身時，可能別人家孩子已經默默超過你了。
當他們一個個練出6塊腹肌公狗腰時，90後的啤酒肚們估計也就該默默流淚了。
不過不得不說，比起被生活壓得喘不過氣來的成年人，00後有更多的時間和精力去健身鍛鍊，沒有太多的壓力，只要讀好書，健身從來就不是問題。
但不管怎麼說，健身靠的是堅持，沒有一定的毅力，想練出這樣的好身材也是不可能的。健身改變的不只是一個人的形體，更是一種心態，積極向上的心態。
既然00後都已經練出這等身材了，那麼80、90後的叔叔阿姨們，是不是應該更加努力了，再不努力就要變油膩了！
話不多說，最後給大家送上一組練腹肌的動作，讓你在家練出好身材！
動作1
10-20次*1-3組
動作2
10-20次*1-3組
動作3
10-20次*1-3組
動作4
10-20次*1-3組
動作5
10-20次*1-3組
動作6
10-20次*1-3組
動作7
10-20次*1-3組
動作8
10-20次*1-3組
動作9
10-20次*1-3組
想要公狗腰身材就趕緊練起來！
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