費翔，你這身材59歲？

12月20日，

電影《封神三部曲》預告片曝光，

飾演紂王的費翔，因好身材登上熱搜，掀起熱烈討論。

在預告片中，費翔身著浴袍出現，大露粗獷胸肌；雖然造型邋遢，與他平日裡的形象相差巨大；

但不得不說，年近六十歲的費翔依舊魅力不減，一身結實有型的肌肉，身材完勝現在的小鮮肉們。

大而有型的胸肌，中縫明顯；寬肩後背，這身材堪比猛男有沒有？

赤膊出境的他，將健碩身材完美呈現出來，給人一種魁梧有型的既視感；無時無刻不在散發魅力。

光看身材，哪裡像是一個59歲的老人？說39歲也會有人相信吧！

這樣的費翔，讓很多網友稱贊連連：

@蔬茉：果然是行走的荷爾蒙，難怪能收割兩代人的喜歡。

@馬丁路德西：這個胸肌我是服氣的，太贊了。

@仙人魚：這身材、這胸肌，好想好想摸一下，實名羨慕。

@小雀幸：太性感了，我老了以後，要是有他一半的狀態就滿足了。

@ourscq：費翔年紀配這身材相當厲害了，誰能想像是年近60的老人了。

@燕飯特溪：印象中，59歲的人應該是凸起啤酒肚，油膩不看的才對啊啊啊…

說起費翔，當年他那首《冬天裡的一把火》，不知在多少人的心上點了一把火，憑借著這首歌，火遍大江南北，成為當時現象級的全民男神。

年輕時候的費翔，那是真的帥：混血兒的英俊面龐、高大魁梧的身材、磁性動聽的聲線，自帶無限魅力，俘獲了一大批少男少女。

如今的費翔，雖然已經59歲了，但風采依然不減當年，身材健碩，就像行走的荷爾蒙，據說《封神》導演正是因為他陽剛的外表和高大威猛的體型才相中了他。

為了塑造好”紂王”的角色，費翔除了拍戲，還要進行了馬術、塑身等各方面的訓練，生活中單調到只有鍛鍊、健身…

跟著老師學習刀法，挺拔的身材、結實的手臂尤為搶鏡；

即使年近六十，拍戲依然堅持不用替身，吊威亞、打鬥戲都是親自上陣，這般敬業的演員如今真心不多。

59歲的年齡，29歲的身材，這樣的狀態，都是來源於常年的自律；

在飲食上，費翔常年堅持低油、低鹽的清淡食物，很少飲酒，三餐規律健康，十分的養生；

他還透露過：為了保持身材，10年沒吃過自己最愛的薯條了。

而對於運動，費翔提倡的是細水長流；

他不是一天練幾小時的健身達人，但他每天都會堅持跑步，或者來幾組伏地挺身、做幾組簡單的體操。

每周還會安排適當的力量訓練，保持住肌肉和身材，讓身體機能保持在一個比較好的狀態，促使身體年齡變得更年輕。

這樣的健身方式，既起到鍛鍊的作用，又能讓他更好的堅持下去，而這一堅持，就是幾十年。

多年的自律生活，讓他依然被歲月所優待；

良好的狀態，健碩的身材，這模樣，恐怕很多年輕人都自愧不如吧。

即使穿上衣服，也掩蓋不了無處安放的胸肌；

都說身材好的男人，就像一個行走的”衣架子”一樣，果然沒錯！

而懂得堅持自律的人，看起來真的不會老。

63歲的呂良偉，一把年紀還有著不輸年輕人的狀態和身材，同樣是源於他數十年如一日的堅持和自律。

很多人會覺得，那是明星，有大把的時間和精力，但再好的條件，你不堅持，不自律能有什麼用？

我們每個人都在和時間、肥肉做著抗爭；有些人扛著扛著就放棄了，有些人卻能日復一日的堅持，為自己爭取到了自律的饋贈。

與其去羨慕別人

長得有多年輕，身材有多好…

不如，自己開始行動

在中年後也能成為別人艷羨的對象

共勉！