火爆網絡的萌妹子，卻是深蹲重達100kg的「宇宙無敵小鋼蛋」

隨著人民經濟水平和生活質量的提高，很多人在閒暇之餘會去健身房鍛鍊身體，可以說健身已經成為社會潮流之一。最近就有一位小姐姐爆紅健身圈，其中一條視頻網友點贊高達300多萬，那麼這位小姐姐為什麼這麼火呢？

這位小姐姐今年23歲，社交帳號昵稱為「無敵小鋼蛋」，真名叫李碩。雖然小姐姐看起來萌萌噠很可愛，但你看看人家筋肉爆棚、勁道十足肌肉的超好身材，一看就是讓人安全感十足的人，可真是讓人羨慕嫉妒恨啊！

而正是這種的反差萌，讓這位「金剛小芭比」瞬間火爆網絡，俘獲了一大批迷弟迷妹，成為備受追捧的健身女神。

然而曾經的她卻是一個瘦弱的女孩，想要擁有一副壯健身材的她，毅然而然的加入健身圈。

這幾年來，在小姐姐堅持不懈努力下，取得了非常不錯的健身效果，除了練就了一身肌肉之外，還有纖細的小蠻腰、性感的蜜桃臀。

其實剛開始的時候，她跟很多新手一樣，對健身方面的知識可以說是一竅不通，每天都體驗著肌肉帶來的酸痛，曾經一度想放棄的她，在後來卻愛上了健身的感覺，這幾年來一如既往，堅持每天去健身房打卡訓練。

對於負荷整個體重、難度係數較高的引體向上，小姐姐現在卻能輕松駕馭，沒有什麼是可以隨隨便便成功的，無數次的高位下拉，才換來這結實的後背。

來看看小鋼蛋的日常健身，就知道多凶了。很多男生都無奈地引起向上，小鋼蛋輕松做組。

線條清晰的背部肌肉，讓很多健身房的男人都汗顏。

負重槓鈴深蹲看看這重量有沒有超過你？

小姐姐最愛的就是臀腿訓練，令無數少女羨慕的蜜桃臀就是這麼煉成的。

女孩子在鍛鍊身體最怕的就是肌肉練大，但小姐姐卻在擼鐵；當別人擔心跑步腿會粗時，小姐姐早就開始大重量深蹲了，她還被網友稱為深蹲重達100kg的「宇宙無敵小鋼蛋」。

功夫不負有心人，幾年的刻苦訓練，小姐姐的身材發生逆天的變化，身材從纖細苗條蛻變成健美有型的曲線。

對於這個結果，小姐姐表示很開心，在她看來體重增加、肌肉飽滿是一件很酷的事。

蘿莉般的面孔+健碩的身材就是她現在的真實寫照，為了在健身領域更進一步，她踏上了健美比賽的舞台，獲得了東三省大學生比基尼全場冠軍 、美臀全場冠軍等美譽。

不過這個世界永遠都不缺鍵盤俠，對於那些不和諧的聲音，她認為每個人對美的理解都不一樣，我們都有權利追求自己想要的身材，一切遵從自己的內心就好。

不喜歡的可以選擇不看，但請別詆毀別人所喜愛的，小姐姐這種堅持和自律的生活方式，就值得我們大家學習。

這個世界上從來沒有一蹴而就的成功，每個好身材的背後都有著，不為人知的堅持和深到骨子裡的自律。