劉德華被譽為天王確實是實至名歸，不管是在音樂貢獻上，還是他的言行舉止上，無形中影響了很多人，激勵著很多人。
2018年天王劉德華在香港開巡迴演唱會，准備連唱20場。但天不如人願，最後卻因為喉嚨發炎無法繼續唱歌，不得不終止演唱會，現場哭著向觀眾鞠躬道歉：我對不起大家了，剛剛醫生要我別唱了，我真的很捨不得大家……
那個用歌聲陪伴我們長大的歌手，唱不動了。
58歲的劉德華，曾經也是娛樂圈著名的拚命三郎，在瀏覽器搜索上，相關熱點都是「劉德華勞模」、「劉德華為什麼那麼拼」、「劉德華為何還這麼拼」。
不得不說，這些年來劉德華實在是太拼了，1989年電影14部，1991年電影16部，1993年專輯15張、電影5部、綜藝73個，工作期間受傷是家常便飯。
拍電影從馬下摔下來，造成盤骨有撕裂傷；拍攝拉鐵鏈時，小拇指插進鐵鏈縫隙導致骨折，小拇指現在還是彎的。
拍攝《失孤》時，臉被群眾演員扇得紅腫；拍攝《風暴》時，無論跳樓、撞車、爆破、扇耳光，不管難度有多大、危險係數有多高，他都親自上陣，他說自己什麼都怕。
十年如一日的堅持，成就今天的劉天王。劉德華天王的稱號可以說是靠拚命換來的，但現在天不怕地不怕的天王，卻「認慫」，說自己怕了。
前段時間劉德華做客《魯豫有約一日行》，魯豫問他：「你在怕什麼呢？」
劉德華毫不猶豫地回答：「家。」
年輕時的我們，難免會不知天高地厚，不斷透支著身體，肆意揮霍健康。到了中年，經歷過大病、直面死亡後，才明白健康的價值和意義。
人生在世，不求長命百歲，只願自己和家人都健健康康。
雖然劉德華已經58歲了，但他的身材和顏值一直保持得很好，是粉絲心中的「不老男神」。
為了籌備演唱會，他選擇了飲食控制和重量訓練，發誓要把曾經的6塊腹肌找回來。
在每天排練8個小時的舞蹈和唱歌後，會抽時間健身身體，跑步練氣、舉啞鈴、伏地挺身等其他腹部運動一概不落下，拍戲時還會利用空檔舉啞鈴。
早餐會吃一份豐富的酒店全套早餐，以便有足夠的營養應付一天工作量。
拍戲時，午餐一般吃劇組的；不拍戲時，中午一份吐司加一杯熱咖啡，但如果有約人應酬，則什麼都吃。
飲食方面每天吃六個雞蛋，保持清淡的食物，堅持少油、少鹽、不油炸三大原則。
平日裡不喝冷飲，也不喜歡清淡無味的白開水，每天會喝混合果汁+紅蘿卜汁補充水分。
家中健身房設備基本齊全，有的時候會在家中健身，保證每天都有適量運動，以保持身材。
劉德華曾對人說他是喝水也胖的體質，但經過不斷努力，六塊腹肌回到了小肚子上。
殺人性命是謀殺，透支自己的身體也是犯罪。哲學大師斯賓諾莎曾說過：「保持健康是做人的責任」，人到中年，健康很貴。所以，無論何時，保持健康才是人生的首要大事……
58歲的劉德華都還在努力鍛鍊練腹肌，年紀輕輕的你還好意思在家裡「葛優癱」嗎？趕緊跟隨小編的腳步來一套腹肌鍛鍊吧！
將整套動作做1-5個循環，完成一個循環後休息1-2分鍾，具體如下：
動作1
仰臥舉腿 10-20次
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動作2
坐姿收腿 10-20次
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動作3
仰臥交替舉腿 左右各10-20次
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動作4
仰臥屈膝卷腹 10-20次
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動作5
側臥收腿 左右各10-20次
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動作6
仰臥屈膝交替碰腳跟 左右各10-20次
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動作7
平板交替側提膝 左右各10-20次
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動作8
直臂俯撐平板橋 10-20次
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