千呼萬喚始出來，翹首期盼的大電影《寵愛》終於在年末溫情上映，電影宣傳片段中，印象最為深刻的就是鍾楚曦和陳偉霆這一段撩到爆的畫面了。
網友粉絲們都紛紛表示：太會了，每一張動圖都讓人心跳加速，竟然真的有這樣的身材！
在上完快樂大本營後，鍾楚曦的腿更是直接上了熱搜。
鍾楚曦的身材，反正我酸了，大家隨意感受一下。
白色修身吊帶裙，完美的天鵝頸，標準的一字鎖骨直角肩，真的非常有氣質了！
這個腿真的是夠細的！又細又長也讓人羨慕死，為了這個腿粉了！
一字肩、勻稱的手臂、平滑的背，哪一個不讓女生檸檬精！
連吃番茄的鏡頭都那麼美，漂亮姐姐的仙女顏值，誰看了不愛呢
芭比粉還能穿的這麼好看，一點也不覺得俗氣，反而很嫵媚，鍾姐真的好絕！
連陳偉霆都夸鍾楚曦「腿細、身材好、戲好」。
身高148cm、體重47公斤的鍾楚曦；身高169cm、體重46斤的林允。
在第32屆金雞獎的現場，關曉彤鍾楚曦同框跳芭蕾舞，氣質直接碾壓關曉彤，果然沒有對比就沒有傷害，關曉彤這個肩頸輸的一目瞭然。
集舒淇的性感、倪妮的高級於一身的她，簡直天生就是吃時尚這碗飯的。
26歲的鍾楚曦因一部《芳華》，躋身於「馮女郎」的行列。電影中，她雖然是配角，卻比主角苗苗有更高的人氣。
電影中的蕭穗子溫柔浪漫，現實生活中的鍾楚曦卻有著常人不能比擬的身材和毅力。
電影里的是撩人的女明星，私下是酷酷的帥姐姐，簡直是一部行走的穿衣指南。
在「視覺中國」的死亡相機下，鍾楚曦就像自帶美顏功能一樣，她的妝容反而有畫龍點睛的效果。
作為公眾人物，鍾楚曦一點也不介意素顏示眾，直播洗臉卸妝，宛如鄰家小姐姐。
采訪時記者提問到：「演員往往會展現出很多不同面，哪一個演繹會更靠近真正的你？」
其實鍾楚曦所分享的都是真正的她，面對不同的環境，不同的事物，我們都會有不一樣的狀態，就是這麼簡單。
長期的健身和身材管理，對於三歲就開始學習舞蹈的她來說，更是錦上添花。別看她是大明星，其實在剛開始減肥的時候也是走過很多彎路的。
那時候的她還是沒有什麼名氣的小演員，為了瘦身她也節過食、吃過減肥藥，但效果都不怎麼明顯，後來還是腳踏實地，通過健身來調節自己的體型。
其實相對於普通人來說，她並不胖，不過為了上鏡效果更佳，還是需要對身形進行調整，所以力量訓練成為她最佳健身方式。
通過力量訓練，她不僅能長時間單平板支撐，還練出了非常漂亮的馬甲線和蝴蝶骨，就算是這樣，在飾演蕭穗子前也還是緊急突擊了一周。
用保鮮膜裹著身體進行有氧鍛鍊，短短一個星期就瘦了7斤，健身是唯一件只要你付出多少，就會給你回報多少的事。在《芳華》播出後，不少網友表示電影中的蕭穗子美到不可方物。
健身塑形成功的她，五官輪廓非常深邃，如今她成為了時尚圈的寵兒，一大波大牌雜志封面紛紛襲來，還經常出席時裝秀。
不管是端莊帥氣，還是時尚古怪的服飾，都通通稱為她的圈粉利器，讓人感受美的同時又不會忘記這個人是她。
有句話叫思想上的巨人，行動上的矮子，很多人都這樣，包括小編也不例外，但你需要跟它說不，勇敢的踏出舒適區。去健身房，哪怕是在家裡，一個瑜伽墊，你都可以健身，只要你想健身，然後付出行動就可以了。
下面小編分享一套全身高效塑形訓練，想擁有好身材，現在就練起來吧！
動作1：交替箭步蹲 左右各15次
動作2：伏地挺身 15次（如果覺得標准伏地挺身難，可以選擇做跪姿伏地挺身）
動作3：寬距深蹲 20次
動作4：伏地挺身+側身轉體 左右各15次（如果覺得此動作難，可以不做伏地挺身）
動作5：寬距半蹲 20次
動作6：直臂+屈臂支撐 15次
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