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只需要一把椅子?腰腹、胸肌、下肢隨你挑
囚徒健身 2020-01-17
椅子就能把你全身肌肉訓練的妥妥的,咋樣牛不?
歡迎男款椅子出場
腰腹核心
胸部
下肢
三頭肌
下面是女款椅子出場
胳膊
胸部
臀和腿
馬甲線
不去健身房,照樣可以練
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