你有過改變的經歷嗎?
是因為什麼?想改變過去的自己。
今天就給大家介紹,
一位最近火爆網絡的女神,
她最戳中人心的就是”改變”。
她叫金恩熙,韓國人,
擁有一張男人都愛的少女臉,
還有一副前凸後翹的魔鬼身材。
看到這副容顏和身材,
你是否以為這是某個新晉的藝人,
然而,她並沒有我們想像的年輕。
金恩熙今年已經35歲了,
還是一個5歲孩子的媽媽,
光從外表,絕對看不出來吧。
而讓她火爆網絡的,
除了神仙顏值和火辣身材外,
還有她”從172斤軀體逃離”的故事。
金恩熙天生就是易胖體質,
少女時期的她,肉肉的還挺可愛,
而結婚生子後,她的體重開始直線飆升。
她嘗試過各類減肥方法:斷食、吃減肥藥、只喝水撐一個月….
但這些方法瘦得迅速,反彈也很猛烈,一個月後她的體重直逼172斤,還患上了產後抑鬱。
經歷發胖+抑鬱的她,迎來的不是老公的安慰和鼓勵,而是各種嫌棄和嘲諷;
“你好可怕,光看到你我就起雞皮疙瘩”;
老公的這句話深深刺痛了她;她決心找回自己,改變這一切;於是,她開始踏上了減肥之路。
從簡單的跑步開始,
到各種有氧運動,再到力量訓練,
無論是酷暑還是嚴寒,總能看到她努力的身影。
她每天的日常就是,
工作、訓練、做健身餐、陪女兒….
看似乏味的生活,卻讓她愈發積極充實。
十個月的時間里,
她經歷了無數次訓練,吃了無數頓健身餐。
她已經記不清,在這段艱難的歲月里,
流了多少眼淚,濕了多少衣裳,磨了多少繭子,
她心中只有一個信念:堅持、一定要堅持下去。
幸運的是,她的努力沒有白費,
從86公斤到47公斤,她甩掉了39公斤的肉,
從身材臃腫的”阿姨”,蛻變為一個性感小腰精。
火辣的比基尼身材,
馬甲線、小蠻腰、美胸、翹臀,
性感女神的標配,她統統都有哦。
皮膚緊致白皙,
宛如18歲的少女,
賣起萌來,也毫無違和感。
蛻變成功後的她,
選擇了和曾經的丈夫離婚,
她不僅甩掉了肥肉,也甩掉了那個不懂得珍惜她的男人。
關於這件事,金恩熙在ins上寫下了一段很走心的話;
在你胖的時候不屑看一眼,等你變瘦時就喜歡你的人,是人生里不需要存在的;減肥這件事,希望你能為了自己而開始。
金恩熙的勵志故事,
被韓國各大電視台爭相報導,
越來越多的人被她的自律所圈粉。
當然,也有人嗤之以鼻,
“早幹嘛去了,活該被老公拋棄”,
就這樣,
金恩熙成為了一名備受追捧的健身網紅,
經常在社交平台上分享健身故事、幫粉絲搭配食譜。
自律的女生,運氣都不會差,
在事業和身材雙豐收的同時,
金恩熙也”俘獲”了一枚小9歲男友。
男友完全不在乎她的過去,
不僅把她寵得像個”公主”一樣,
也超級的寵愛金恩熙的女兒。
爬山時,怕女兒累,全程抱著她爬上山。
山上風大,脫下衣服給女兒穿,
這一記捧臉殺,真是滿滿的愛。
三個人在一起時,溫馨十足,畫風非常甜蜜。
在遭受身材的打擊和丈夫的嫌棄後,金恩熙沒有選擇放棄自己,而是奮力從逆境中掙扎而出,她認真對待了生活,生活自然也不會辜負了她。
不論是健身,還是生活,你必須非常努力,才能做到毫不在意;
那些自律的人,看起來像苦行僧似的,非常辛苦;但就是這種”辛苦”,卻為他們換得更多的自由和美好。
你要相信
你付出的每一滴汗水
都會讓你變成更好的自己