中国的老年人健身，真是让我大开眼界！

哈嘍

　　大家好

　　我是晚上不睡早上不起的囚妹兒

　　前幾天

　　囚妹兒剛給大家介紹了一個烏克蘭「肌肉公園」

　　不知道大家還記不記得？

　　那個「」肌肉公園沒有奢華的裝修

　　沒有高端上檔次的器械

　　也沒有資深的教練

　　但它卻因為獨特的健身精神

　　每天都吸引著

　　眾多的健身愛好者

　　無獨有偶

　　在我們國內

　　其實也有一個這樣的露天健身房和烏克蘭「肌肉公園」一樣

　　這里沒有開闊的場地

　　沒有動感的音樂

　　但最近隨著疫情的好轉

　　這個被稱之為「國內最破健身房」

　　又一次在朋友圈刷屏

　　視頻來源：閃電視頻

　　這就是濟南休閒健身廣場

　　它在當地知名度很高

　　還有不少前來健身的市民

　　調侃自己這是「小樹林健身」

　　這里雖然設施很簡陋

　　卻有著一群臥虎藏龍的高人

　　來這里健身的呢

　　很多都是上了年紀六十多七十多的老大爺

　　但你可別小瞧他們

　　他們健起身來可絕對不是你想像中的那種

　　在健身器材上的「魔幻健身」

　　你們看看就知道了

　　69歲的姚欽庚

　　曾經在南方當過兵

　　轉業回來後經常來這里健身鍛鍊

　　他有一個絕活特別厲害

　　那就是很多健身人都害怕頭疼的腹健輪

　　他不但可以輕松完成

　　甚至還能反手操作

　　57歲的吳生

　　是這里的健身明星

　　年過半百的他

　　幾乎每天都會來這里運動運動

　　常來這里健身的人幾乎都認識他

　　吳生本人也非常愛交朋友

　　每次看到那些新來的或是對動作不標準的人

　　他都會主動上前去幫助他們糾正問題

　　幫助他們排除安全隱患

　　久而久之

　　老吳的人緣變得特別好

　　51歲大叔王新堂

　　無論嚴寒酷暑

　　都堅持來這里練一練……

　　還有這位74歲的大爺

　　在退休之後就開始鍛鍊

　　一練就是18年

　　再讓我們先把鏡頭給到

　　這位突發花白的大爺

　　大爺今年年紀不小了

　　但對健身卻很有一套

　　瞧這招跪姿腹健輪

　　做的多標准

　　這里的奇人數不勝數

　　這原因啊其實有三個

　　第一呢

　　是相對於密閉的健身房

　　大爺們顯然更希望能在自然環境中

　　一邊呼吸新鮮空氣

　　一邊強身健體

　　而「小樹林健身」就可以滿足這一點

　　其次呢

　　就是這里的健身氛圍真的很好

　　大家都很熱情

　　很快就可以變成朋友

　　一群人一起為同樣的愛好努力

　　才是這里的精神

　　最後一點呢

　　是因為常年堅持不懈的鍛鍊

　　讓大爺們的身體十分健康

　　身材也倍兒棒

　　一般的老年病基本都沒有

　　減輕了子女的負擔

　　正是因為這三個原因

　　這個休閒廣場成了「網紅健身房」

　　吸引了越來越多的人

　　大爺們的堅持和努力

　　也成為這里一道美麗的風景

　　看到這里

　　那些總是在抱怨健身難、沒時間的人

　　是不是應該反省一下自己呢

　　其實

　　健身憑的就是一股熱愛

　　別再為你的懶惰找藉口了