哈嘍
大家好
我是你們的小作精囚妹兒
多年來
她一直保持健身習慣
工作一結束
就跑到健身房裡揮汗如雨
像所有愛美的小姑娘一樣
運動是必須有的
而拍照也是絕對不能落下的
最近楊丞琳在社交平台上
分享的一組圖片
很快就抓住了囚妹兒的眼球
照片中的她她
在紅色的背景燈光中
雙頰緋紅
性感俏皮地露出一截小腹
讓馬甲線清晰可見
運動過後的她
即使是素麵朝天
也有一種甜美感覺
完全是十八歲少女的青澀模樣
居家防疫期間也不能偷懶
在家運動還能增強免疫力
忽然想起囚妹兒初中的時候
每次中午我媽不在家的時候
為了追偶像劇
什麼《惡魔在身邊》《王子變青蛙》……
都不捨得睡午覺
下午數學課哈欠連篇的
然後被老師罰站
這一段千萬不能被我媽看見
而楊丞琳在那個時候
簡直堪稱霸屏般的存在
是所有偶像劇中
可愛、叛逆少女的代名詞
時隔多年
當初看著楊丞琳偶像劇的小女孩們
也都已經長大了
可已為人婦的她
卻還是這般少女模樣
真的是令人嫉妒
去年7月李榮浩海島度蜜月求婚成功
他們幸福旅行四天三夜的時候
心情大好的「新娘子」楊丞琳
還罕見的曬出泳裝照
照片中的楊丞琳
皮膚纖細白皙,非常勻稱
令不少網友大呼
「李榮浩,還我們女神」
12年前的對比照
從2013年開始
楊丞琳就開始在微博上
陸陸續續的和粉絲分享自己的運動感悟
鼓勵粉絲一起健身
並且在後來的每一年中
你都可以看到她大量的微博內容
都是關於運動的
這麼算下來
楊丞琳的健身史最起碼也有7年的時間了
他始終把運動當作美好生活的一部分
經常下了戲都來不及卸妝
就去運動
耐心的把健康飲食貫徹到底
自己動手發現並創造美好
楊丞琳也經常帶著媽媽一起運動
媽媽真的好年輕哦
你敢相信
阿姨今年居然已經63歲了嗎?
真的是顏值超高的一家人
看來熱愛運動的人
果然無論何時
都能讓自己保持在最佳狀態上
想GET同款少女肌嗎
一起開始今天的運動打卡吧
叮~
運動時間到
腹肌訓練動作一:
腹肌訓練動作二:
腹肌訓練動作三:
腹肌訓練動作四:
腹肌訓練動作五:
腹肌訓練動作六:
腹肌訓練動作七:
腹肌訓練動作八:
腹肌訓練動作九:
保持運動是一種習慣
就像楊丞琳說的
長時間堅持運動之後
你就會發現
你根本離不開它了
一天不運動都難受
希望我們都能
永遠保持年輕的心態
和規律的運動
讓自己一直活在最好的狀態中
才算是對得起自己
也不辜負這人世間走一遭