10張圖激勵你的健身之路

如果你是一個男人

請你好好善待自己的身體

▼

不要無節制熬夜、抽菸、喝酒

好好去練身體，最好練出一身肌肉

▼

這樣你會讓自己更健康

你的身材也會更完美

▼

當你有一個好身體後

生活和工作中的事再也難不倒你

▼

當你有一個好身材後

你就會知道什麼叫穿衣顯瘦脫衣有肉

▼

如果你是一個女人

請放心力量區域不是男人的專用

▼

除了瑜伽、跑步和有氧操

敢於舉鐵的妹子才叫美

▼

你可以勇敢的玩啞鈴和器械

像男人一樣去練

▼

舉鐵後你會發現

身上的曲線越來越凸顯

▼

舉鐵後你會發現

沒有什麼不開心的事是擼鐵解決不了的

▼

當你心煩意亂不開心的時候

請開始擼鐵吧

好身材、好身體等著你！