劉嘉玲曬登山照，長腿細腰秀身材，網友直呼：這真的55歲？

最近，劉嘉玲和周潤發的一張合影被頂上熱搜。配文中寫道：早安！跑完6.6K，最有效的美容；而這張合影來自於兩人爬山後的自拍，罕見的同框和兩人神采奕奕的狀態引得網友們的一陣贊嘆。

而這並不是劉嘉玲第一次長距離的登山跑，其實說她是「登山狂魔」都不為過。點開她的微博，你都會懷疑她女明星的身份，這明明就是一個戶外運動探險家。

一般的女明星發微博營業都是美美的活動圖、造型圖，而劉嘉玲的大部分圖片都是登山照，無一例外還都是素顏；手機原圖直出的她，皮膚狀態真的非常能打，飽滿紅潤有光澤。

除了十分注重自己的身體健康和身材管理，還會常常拉上家人朋友們一起登山，劉嘉玲的媽媽就常跟她一起徒步鍛鍊，盡管已經70多歲了，看上去依舊精神煥發，十分硬朗。

其中還有身材挺拔健美的呂良偉（下圖右一），墨鏡也掩蓋不住的帥氣，壯碩的手臂和隱約可見的胸肌讓人完全看不出他已經64歲了！

痴迷於登山的劉嘉玲，對於香港的徒步路線可謂是了如指掌，每天的路線從不重樣，一年四季，無論天氣晴雨、嚴寒酷暑都在路上。

劉嘉玲的登山習慣是因為六年前周潤發的引導，「人在山裡行，快活過神仙，有益身心，逆生長，這幾年果然收獲豐碩。」

而劉嘉玲近期的健康、年輕的狀態正得益於她年復一年地堅持運動，就算工作再繁忙，也要留點時間和大自然獨處一下，便會有意想不到的收獲。

即使到國外出差，閒暇時間看到美麗的公園也會忍不住地去跑步，走到哪跑到哪的這股勁兒，儼然是已經對運動深深地上癮了！

最好的風景是在最艱難的攀登之後，猶如完美的身材和年輕的狀態同樣來自於嚴於律己的行為之後。

劉嘉玲在49歲的生日會上，身穿著29歲時在金馬獎走紅毯的同一件禮服，20年過去了，歲月不僅沒有在她身上留下印記，反而讓她越來越有韻味，舉手投足間，是自內而外的自信和優雅。

其實，生活里的所有快樂和幸福，都來源於你的自律，時光不是對美人格外寬容，而是對自律的人格外偏愛。不是歲月不敗美人，而是歲月不敗自律的人。

55歲於劉嘉玲而言，只是一個再普通不過的數字而已，人一旦自律上癮，很多問題就會迎刃而解。「到了一定年紀之後，真正讓你走遠的，都是自律、積極和勤奮。」

正如讓劉嘉玲愛上登山行的周潤發，今年年初還參加了香港越野賽的50公里組，許多跑友都看到了活力十足的周潤發邊參賽邊熱情地為選手加油。

瀟灑的背影，走路帶風的氣場，哪裡像已經65歲的人呢？讓人不禁感概：「時光匆匆而過，你大媽不再是你大媽，但你發哥永遠是你發哥。」

最後，分享一段劉嘉玲所說的話，和大家共勉：

「我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。

我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。」