健身圈的勵志故事，看完你還沒動力健身嗎？

這些·讓人看了都會自愧不如的圖，他們的故事或許能改變你

1

Luke從出生開始就不是一個「完整」的人，他的手臂、肩膀、大部分的左肺都比常人缺少，不僅如此，他的脊柱側凸還有嚴重的糖尿病。

成長的過程中，少不了嘲笑，他沉默寡言、自閉，不過慶幸的是Luke有一位好母親，她說“盡管你的身體和常人不同，但你也能做任何你想做的事和正常人一樣，你必須勇敢”

正是有媽媽的鼓勵，讓Luke浴火重生，他不僅開始嘗試獨自完成生活日常，在高中時甚至開始嘗試舉重，他非常的喜歡鐵桿的粗燥手感，也喜歡這種力量迸發的感覺。

現在的Luke是一位專業的Crossfit運動員，多次在殘疾人賽事中獲獎。天生殘疾的他通過後天的努力，練出一身肌肉。

他可以一隻手做伏地挺身，一隻手舉槓鈴，很多正常人都做不到的健身動作，他一隻手就可以完成，不得不佩服！

2

扎克魯爾從小就患有骨骼疾病，下半身脆弱，後來家人不得不給他做了截肢。

他從小就喜歡運動，想在學校里參加各項體育活動，但因為身體的殘缺，老師害怕他受傷，不允許他參加。

扎克魯爾不甘心這樣過一輩子，他要證明給所有人看，他可以像正常人一樣，他選擇了健身。

雖然他只有上半身，但是經過幾十年的努力，他變得越來越強大，能做出超強的健身動作，可以雙手在壺鈴上做倒立伏地挺身，還挑戰引體向上。

正常人能做到的，扎克魯爾也能做到，正常人做不到的，他也能做到。他能一次臥推500磅，可能你都做不到。

3

賈里德布洛克原來是一名軍人，在一次執行任務的過程中被炸彈炸傷，一個健全的人被炸得殘缺不堪，右腿、右手已經被炸掉，本以為他會死掉，可是經過搶救，他撿回了一條命。

在漫長的恢復訓練中，他愛上了健身。憑借著強大的毅力，他在爆炸發生的十個月之後，就完成了一場全程將近20公里的跑步賽。

之後的賈里德一直把健身當做了自己生活最重要的事情之一，他把車庫改造成健身房，扛著槓鈴、拖著槓鈴片在家門前訓練。

高強度的健身，對很多四肢健全的人來說，都是一個很大的挑戰，對於身體有缺陷的人來說，更是要付出加倍的努力，他基本上每天都會至少完成六組重量在90-140公斤之間的力量訓練。

最終使賈里德從戰場走向專業健美比賽的賽場，與那些身體健全的人同台競技，並且在比賽中取得了非常不錯的成績。

4

伯頓是一位只有上半身的殘疾人，出生時他就患有先天性疾病，下半身不會發育。3歲時他只能選擇把不會發育的下肢截掉，從此在輪椅上生活。

伯頓沒有因為殘疾而放棄生活，相反他很熱愛生活，滑板、網球他都能玩的得心應手；為了擁有健康的體魄，伯頓還會健身，在健身教練的幫助下，他什麼健身動作他都想嘗試。

各種啞鈴、槓鈴動作對他來說完全沒有問題，他結實飽滿的肱二頭肌能說明一切；引體向上他可以一次性做25個，對於身體與缺陷的人來說，相當不容易，很多健全人一個也做不下來。

殘疾人做順風旗你看過麼？街健也是玩得666，面對生活、面對挑戰，他始終保持樂觀積極向上的心態。

5

桑托斯塔索患有漢哈特氏綜合病，在一出生時就缺少胳膊和腿，唯一有胳膊的那邊也只有一個手指。

這種疾病目前全球僅12例，已死亡8人。不過沒有桑托斯沒有自暴自棄，他很要強，從不服輸。高中時期加入摔跤隊，後來選擇健身的原因很簡單，就是希望自己能生存下去。

不要覺得他是弱者就給他很多同情，缺胳膊少腿的桑托斯練就了一身腱子肉，練就了很多男人夢寐以求的身材，還參加了健美比賽，得到了巨石強森的高度肯定！讓自己不完整的身體變得強壯，是最令他自豪的事情！

他勵志的事跡，不僅收獲了幾十萬的粉絲，還收獲了自己的愛情，現在擁有自己幸福的三口之家。

說起健身，每個人都有自己不能堅持下去的藉口和理由，有人抱怨沒有場地，有人抱怨沒有器材，有人抱怨天氣，有人抱怨花銷，其實只不過你承受不了苦和累而已…