武松"丁海峰，你這身材51歲？

提起丁海峰，大家對他的記憶，應該是從《水滸傳》中的武松開始的。

魁梧身材、形象硬朗，身手敏捷，簡直是現實版的”武松”；他將這一角色刻畫得入木三分，在很多人看來，堪稱經典，至今無人能夠超越。

可沒有誰能夠隨隨便便成功，為了這部戲，丁海峰可謂是豁出去了。

拍打虎時，很多人以為老虎是特效，其實用的是活生生的大老虎；為此，丁海峰還買了10萬的保險，想著如果真的不幸掛了，這些錢也夠家人花幾年的。

這敬業程度和勇氣，讓人不得不服，放到現在的演藝圈裡，估計換了誰都不干吧！

在拍某場打戲時，不慎被板凳砸中肋骨，當場倒地昏迷被送醫院；幾天後，立馬接著回劇組拍戲，不得不說，那時演員真心不嬌氣，還能動就不叫受傷。

為了體型更接近”武松”，他每頓要吃20個雞蛋，一有空就玩命的練肌肉；這胸肌，著實有料；隔著螢幕都感覺好Man；與其說是”武松”成就了丁海峰，倒不如說是丁海峰演活了”武松”。

熟悉丁海峰的人可能會發現，無論是20年前的武松，還是20年後《人民的名義》里的趙東來，每個角色中的他，都擁有一副挺拔的身材和健碩的肌肉。

這得歸功於他多年來的堅持鍛鍊，早年間條件艱苦，沒有健身房，沒有齊全的器械；他就找了一堆鐵塊焊了一對10公斤的啞鈴，經常光著膀子舉著啞鈴健身。

為了保持體型，他一直在堅持健身、跑步、站樁；經常是看到木樁就練起了站樁，看似簡單的動作，卻能幫他鍛鍊腰部、臀腿、肩膀等部位。

即使在沙漠拍戲，也會隨身攜帶簡易器械，走到哪裡就練到哪裡；除此之外，他還在學習拳擊、武術、擒拿等，鍛鍊自己的肌肉，增強身體素質。

這專業的動作、結實的二頭肌，男性荷爾蒙簡直爆棚啊！

受丁海峰熱愛運動的影響，他的一雙兒女都愛上了冰球運動；目前，女兒是一名冰球裁判，兒子是北京某少年冰球隊隊員，一家人經常在家裡進行”冰球大戰”。

得益於身材和氣質的加成，丁海峰一直是以硬漢的形象示人；《戰狼2》里，他一聲虎目含淚情緒爆發的怒吼”開火”；讓觀眾一度看得熱血沸騰。

如今的丁海峰，已經51歲了，但跟20年前的”武松”相比，無論是身材還是狀態，幾乎都沒什麼變化。

年輕的臉龐，精神抖擻的狀態，仿佛”凍齡”一般；硬朗的身材，一身腱子肉依舊保持如初，這體魄，說是31歲也有人信吧。

近期，他還在網上曬了幾張特別的照片；熟悉的場景、熟悉的故事、身材還是跟彼時的「武松」一樣英姿挺拔；不少網友激動不已：難道當年的”武松”要歸來了嗎？

不得不說，堅持健身的人，看起來似乎真的不會老。

老戲骨張豐毅，堅持健身幾十年，日常隨身攜帶練腹輪，在片場隨時隨地健身，60歲的他，竟然有貨真價實的六塊腹肌！

63歲的呂良偉，一把年紀還有著不輸年輕人的狀態和身材，同樣是源於他數十年如一日的堅持和自律。

40歲以後，人體的肌肉會逐漸的流失，機體會開始衰退；這時候，規律的健身運動，能有效阻止肌肉流失，延緩衰老，運動，才是保持年輕和狀態的最佳良藥。

堅持健身的你，在51歲的時候，也能活得這般年輕有活力。