健身動起來

23歲姑娘練出一身肌肉,身材太贊了…

提起健身女神,人們總是會想起前凸後翹的歐美妹子,畢竟國內姑娘,熱愛擼鐵流汗的太少。

但其實,還有那麼一群姑娘,她們熱愛健身、身材讓人驚艷,甚至於,連男生都自愧不如哦。

23歲姑娘練出一身肌肉,身材太贊了...

今天,就給大家推薦一位,最近火爆網絡的“金剛小芭比”
這位姑娘,就是我們今天的主角了,看到她的第一眼,小編差點被萌出血。精緻甜美的面孔,可愛的發型、還有清脆的蘿莉音,網友們看後直呼:天哪!是心動的感覺。

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但是,看看人家的身材,絕定會震撼到你;

寬闊的肩膀、粗壯的手臂、結實的肌肉,完全不輸歐美姑娘,唉…確認過眼神,又一個一拳就能讓我哭很久的妹子。

蘿莉般的面孔+健碩的身材;獨特的反差萌,讓這位”金剛小芭比”瞬間刷爆健身圈,俘獲了一大批迷弟迷妹,成了備受追捧的健身女神。

23歲姑娘練出一身肌肉,身材太贊了...

這位妹子今年23歲,目前是一名在讀研究生,健身三年的她,擁有一副”女漢子”身材。

健碩有型,肌肉線條分明,全身上下充滿了一種力量感,看這個背影殺,簡直美得霸道。別以為人家只有肌肉,纖細的小蠻腰、性感的蜜桃臀,不知讓多少女生羨慕不已。

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然而,曾經的她,卻是一個纖瘦女孩,顏值爆表,身姿曼妙,應該是很多男生喜歡的存在。

但是,小姐姐並不滿足於現狀,她想要擁有一副更強壯的身材,帶著變得更好的決心,她毅然踏入了健身房。

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剛開始鍛鍊時,她和很多新手一樣,並不習慣,每天重復著枯燥的動作,體驗著肌肉酸痛的感覺,這讓她一度想放棄健身。

後來不知不覺中,她喜歡上了健身的感覺,幾年來,風雨無阻,堅持去健身房錘煉身材。

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男生都困難的引體向上,妹子輕松駕馭;用無數次的高位下拉,換來結實的後背;臀腿訓練是她的最愛;蜜桃臀就是這麼練成的;

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當其他女生擔心肌肉練大的時候,她在硬拉;當別人還在糾結跑步粗腿的時候,她早開始大重量深蹲了。

幾年的刻苦訓練,無數次的汗水與堅持,使她的身材發生逆天的變化,纖細苗條不在,取而代之的是健美有型的曲線。

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小姐姐很開心自己取得的進步,就算體重增加、肌肉變大塊,她也覺得這是件很酷的事情。
女神的顏值+女漢子的肌肉,這就是她如今的真實寫照;練有所成的她,自信的踏上了健美比賽的舞台,獲得了東三省大學生比基尼全場冠軍 、美臀全場冠軍等,她靠著努力收獲了無數的贊譽和掌聲。

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當然,也有一些不和諧的聲音:“肌肉太難看了”,”這像個男人”,”不能當個人嗎”;但小姐姐並不在意,她認為遵從內心的聲音去做就好,不必活在他人的眼光中。

其實,美從來就沒有標准,每個人都可以去追求自己想要的身材;我們可以不喜歡,但也請不要傷害。

況且,人家是靠日復一日的汗水和堅持,去改變自己的;光這份毅力和自律,就值得很多人學習,希望這位小姐姐越來越棒。

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如今,越來越多的人走進了健身房,他們立下了一個個flag,期待著以後自律健康的生活。

然而現實是狗血的,有多少人辦了卡之後再也沒去過?有多少人是三天打魚兩天曬網,最終慢慢看著身材發福…

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好身材的背後,靠的不是一朝一夕,不是時斷時續,不是一天的熱情,而是滿滿的自律和日復一日的堅持。

請記住,你灑下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都會有收獲的一天,願你堅持不懈,細心的雕琢自己。