美女第一次健身，硬裝"老司機"，全程爆笑。網友卻說：太過真實。

第一次去健身房的你

打開方式是怎麼樣的哪

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是狂拽酷炫吊炸天

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還是裝模作樣小弱雞

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我們來看看

下面這位小姐姐

第一次去健身的反應吧

簡直是太太太真實了

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初入健身房

小姐姐一臉緊張

雙目圓瞪、大口喝水

內心那是忐忑萬分

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先熟悉下環境

左看看右看看

咦….這個長得像溫度計的

是幹啥玩意的

我的雙手該放哪

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還有這個玩意

咋長得跟衣架似的

我是坐著練還是站著練

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這個肯定是躺上去的

嗯….沒錯！就是這樣

看起來應該很簡單

那就從這個開始吧

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感覺哪裡不對呀

完了完了現眼了

被人笑了，丟死人了

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唉….算了

還是挑一個眼熟的吧

就它了，跑步機我來征服你了

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額….應該按哪個按鈕哪

按錯了它不會原地爆炸吧

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穩住穩住不能輸

我偉大的健身夢想

不能敗給一個小小的按鈕

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這個鍵看著眼熟

不管了就是它了

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動了動了

好開心啊

夢想起航啦

想起了那天夕陽下的奔跑

那是我逝去的青春

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相信用不了多久

我就能練出馬甲線

嫁個高富帥

走向人生巔峰

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咦….怎麼感覺

好像有人在罵我唉

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本故事雖然存在

一定的夸張和渲染

但反應的現象還是蠻真實滴

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@小Sa莎：這才是我一直不去健身房的原因。

@域外的雪：哈哈哈，真的，說出了我內心的想法。

@畫中人：內容太過真實，表現出了眾多健身房菜鳥的心聲。

@時間的被子：我去了也是這樣，就只會跑步機，其它….唉。

@花開半夏：是啊！去了都不知道怎麼弄，就在裡面轉啊轉啊。

@南方有喬木：我第一次去健身房就是坐著看了一個小時的電視，然後就走了。

看來很多朋友

都是深有感觸啊

尷尬遭遇讓人噓唏不已

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這是高手在炫技

還是菜鳥沒看說明書哪

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這位小哥

你這是在玩啥

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這妖嬈的姿勢

笑得小編腦殼疼

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初次去健身房，你是否有種我在哪？我要做什麼？我會做什麼的懵逼狀態，怎樣擺脫這個尷尬，快速進入到健身狀態哪？小編為您提供幾點建議吧。

第一、帶上一個小夥伴；無論他是健身菜鳥，還是健身房常客，和夥伴一起去可以讓你顯得不那麼孤單，也能讓你更快的融入健身房，最不濟的話，兩個人尷尬總比一個人尷尬好吧。

第二、明確目標；要知道自己來健身房的目的是什麼？是圖個新鮮來玩玩，還是想獲得健康，獲得好身材，如果是前者，還是趕緊打道回府，省得浪費時間，如果是後者，那就別猶豫，勇敢邁出第一步。

第三、不懂就要問；第一次去健身房，不會用器械是很正常的事，別裝什麼老司機，也別把時間浪費在緊張和閒逛上，要不恥下問，虛心向別人請教，這沒啥好丟人的。

第四、自己得要有信心；別一去健身房就被”大神”的各種陣式嚇到，覺得自己這也不行，那也不行，那樣的話，你就只能天天混跑步機了，對自己要充滿信心，這玩意又不用花錢買，別吝嗇了。

第五、最直接的方式就是請私教；但是鑒於如今私教行業魚龍混雜，教練濫竽充數的有很多，所以各位小夥伴還是根據所在健身房的私教水平，自己掂量看看是否應該請私教吧。

初次去健身房

傻一點沒關系

等你有了一副好身材

走路都能帶風

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各位看官

你們第一次去健身房

發生過尷尬的事嗎

歡迎分享出來

讓大夥一起樂樂