哈嘍
大家好
我是最聽媽媽話的囚妹兒
前幾天
囚妹兒驚訝的發現
曾放言
「肥是不可能減的，奶茶是不可能戒的」
的天王周傑倫
居然曬肌肉了！！！
你敢相信？
事情是怎麼回事呢
跟著囚妹兒一起來看看
周傑倫與昆凌結婚之後
兩人的婚後生活一直幸福十足
前段時間新年期間
周傑倫特意陪老婆回澳洲娘家小住幾天
一起回去的還有女兒小周周與兒子小小周
這溫馨滿滿的一家四口啊
周傑倫還曬出與妻子昆凌的恩愛同框照
照片中周傑倫雙手端起一盤水餃滿臉喜悅
妻子昆凌緊緊依偎在周傑倫身旁十分甜蜜
「初二回娘家 自己包水餃」
不過
這都不是重點
！！！
重點來嘍
就是下邊這張圖片
哇哦~
我看到了什麼！！！
這健碩的肱二頭肌
這性感的無袖背心下
粗壯的手臂
天哪
太勁爆了
這還是我們認識的那個「肥倫」嗎？
是那個愛吃甜食、視奶茶如命的小公舉嗎？
哎呦
注意嘍~
不是P圖
不是撞臉
絕對貨真價實的周傑倫
完全和當年的巔峰水平有得一拼啊
還獲得同樣熱愛健身的
黑人陳建州的認可：
「粗喔」
終於明白了傑倫的那句歌詞
哥練的胸肌
我真的想靠
說起傑倫身材的變化
大家還記不記得去年年底時
周董就曾還曬出一段
和昆凌一起健身的視頻
當時大家被這把狗糧塞得找不著北
卻沒有注意到
原來周傑倫
已經正式開始了他的塑性計劃
當然
傑倫早就說過
「奶茶是不可能戒的」
所以
能做的就是在喝完奶茶之後
加倍的消耗熱量
而且
周傑倫每次的快速減肥
其實有一個小秘訣
那就是—-籃球
大家都知道
周董除了音樂、魔術
還有一大愛好
那就是打籃球
而打籃球不但能減肥
而且可以將一身的肥肉練成美麗線條的肌肉
達到很好的塑形效果
甚至對於正處於發育階段的青少年來說
對骨骼的發育有很大的好處
可以促身高
這項運動相信所有的人都不會陌生
幾乎每個男孩子
都曾有過一個籃球夢想
據可靠數據報導
籃球每小時的消耗熱量為360大卡
（以60kg體重為參考）
屬於中強度運動
而且又因為籃球是一項
需要多人協調的全身運動
所以它對身體各個部位
都能達到很好地鍛鍊效果
使得不僅總體重下降了
而且身體變得更勻稱了
所以如果你也想減肥的話
那麼籃球真的是個不錯的選擇
在這個過程中還能結識很多朋友
既鍛鍊了身體
又提高了社交能力
而且相對於其他運動還不那麼枯燥
一舉三得
何樂而不為呢
最後順便問下
有畢業之後
還一直保持打籃球習慣的球友嗎
評論區舉個爪子啊
65歲的大爺，堅持健身21年，身材超越大多數年輕人
肌肉男停止健身多久，身材會開始走樣？
重慶辣妹微胖身材，讓人過目不忘！
讓女生受不了的身材到底長什麼樣？看看他們就懂了
