22歲模特轉型健身教練：我不想吃青春飯

22歲的黃力，褪去華麗服裝走下T台，遇見健身，認定健身…

黃力來自杭州，目前在上海一家連鎖健身機構做教練，別看她入行時間不長，現在已經成為店裡月入2萬的明星教練。下面來看看她的健身故事：

愛美模特認定健身，身材改變只是開始

膚白貌美長腿細腰的身材，大概是每個女孩子都夢寐以求的，黃力就是這樣一個女孩子。因為相貌和身材比例很好，黃力畢業後被模特公司看中，開啟了模特生涯。

這段經歷讓黃力體會到了作為模特的光鮮亮麗，也讓她受了不少苦，甚至搞垮了自己的身體。不規律的作息，高強度高壓力的工作，讓黃力的身體素質變差，為了改變身體情況和保持身材，她開始接觸健身。

練了一段時間，黃力的狀態改善了很多，但她也開始思考是否要繼續從事模特的工作，模特是青春飯，外人看來雖然光鮮，但這行業更新換代很快，她不確定能幹多久，倒不如趁著年輕學個一技之長。

轉型，像一粒種子在黃力心中生根發芽，這時一位教練朋友提醒她：你身體條件那麼好，又喜歡健身，不如當健身教練。這句話點醒了黃力，她認為教練的工作很正能量，有挑戰性，未來職業延展性也很好，收入也相對不錯，確實是很好的職業。

長相好身材好，也會遇到質疑

黃力長相甜美身材好的優勢，在當教練的過程中也是充滿了艱辛，不少人會投來質疑的目光：你這麼好看、這麼瘦怎麼能教好別人呢？

為此在健身教練這件事上，黃力沒少下苦功夫，首先是自我充電，外貌是天生的，那就用專業讓別人信服。去年在朋友的推薦下，她開始系統學習健身教練。

三個月的學習，黃力除了日常課程，還積極參加導師組織的各種社團活動，與同學們交流學習心得，向導師討教經驗，只要有空就拿出筆記學習。黃力告訴我們，她不是最有天賦最聰明的那一個，所以必須付出雙倍努力，才能讓小瞧她的人對她另眼相看，才能得到會員信任。

除了學習專業，身材的修煉也是必不可少的。回到工作崗位的黃力仍然保持在學校時的訓練狀態，每天提前倆小時到健身房做力量訓練、增肌塑形，甚至疫情期間健身房關閉，她都會在家做徒手訓練。

當我說你只是二十齣頭，可以不用這麼辛苦的時候，她卻說：我並不覺得辛苦，不管是學習還是訓練，都是一個教練必備的職業技能，只有自己練得更好，用心體會身體的變化，才能更好的授導會員。

拒絕安逸，學無止境

黃力的家鄉在杭州，卻選擇在上海發展，她認為陪在家人身邊是很好，但有時將她保護的太好，得不到更好的歷練，自己雖然是女生，但也需要鍛鍊自己的獨立能力。

另外，對於工作黃力認為自己資歷尚淺，還有很多需要去學習去領悟的地方，在上海發展學習的機會更多。說到未來，黃力今年的目標是做到高級pt的等級。

我在黃力的眼裡看見一股狠勁兒。她還很年輕，未來的道路固然充滿了艱難，但她卻用行動在向所有人證明，她無所畏懼！

你20歲的時候，做過什麼自己認為特別對的事？留言區告訴我。