護士辭職成為健身教練，為探尋生命中更多可能

曾經，她是溫柔的護士姐姐，為提高身體素質而健身。

現在，她把健身當做終身事業，她說教練這工作讓她找到歸屬感，幫助別人收獲健康、得到認可是很有意義的事。

她就是李小容，入行三年，目前是溫州一家健身房的高級私人教練。

蕁麻疹爆發後，重視健康

護士的工作並不輕松，顛倒的晝夜和忙碌的身影是常態，起初小容並不在意這些，但慢慢的她發現自己很容易疲勞，感冒頭疼常常找上門，在一次蕁麻疹爆發後，她開始重視自己的身體情況。

小容做了一系列身體檢查，索性沒有太大問題，醫生建議她提高免疫力、改變生活習慣，聽了醫生的建議她走進了健身房。

小容健身前

健身，對於當時小容來說一切都是懵的，她又屬於內向的姑娘，看著滿場的器械無從下手，又怕因為練的不對成為焦點，為了避免這些情況並且達到健身效果，她選擇請私教。下圖是小容的教練

雖然很貴，但練下來她說：這錢花的值，如果不請教練，我不會那麼快恢復健康；如果不請教練，現在的我還是默默無聞的護士…

轉行，為探尋生命中更多的可能

對於小容來說，健身後的改變不只是身體變化，她還找到了真正的自己。

小容說自己從小就是那種唯唯諾諾的女孩，沒有自信，生活中也沒什麼感興趣的事，下班後就想回家，但是接觸健身後，這一切都在改變。她開始自信、開朗，也燃起了對生活的熱情，最重要的是她知道了自己最想要從事的職業，健身教練！

原來，護士這職業並非是小容喜歡的，只是家人覺得好她就去做了，直到健身教練這職業的出現，讓小容不想在虛度光陰。得到家人的認同後，辭職學教練，去尋找人生的中更多的可能。

健身是終生事業

從護士到教練的轉變，她的教練也給予了極大的支持，首先幫她梳理了健身教練的工作細節和行業規則，又建議她來到賽普更系統的學習專業知識，學習期間，還建議小容多參加社團活動和比賽，為自己攢足經驗。

回憶那段學習時光，小容說雖然一邊學習一邊備賽非常辛苦，但卻感受到了前所未有的充實和快樂，也更認定當教練的想法。

李小容賽普20171225期學員

學習結束後，小容並沒有馬上當教練，而是沉澱，她認為私教費很貴，不能拿會員練手。她先是在健身房把學來東西從頭過了一遍，後又帶著朋友們健身積累經驗直到時機成熟。

當上健身教練的她，也並沒有放棄繼續學習，她學習更專業的康復課程、孕產課程等，讓會員得到更多專業的健身之道，她對待工作的態度也受到了俱樂部會員的支持和喜愛。有不少會員說，李教練雖然上課很嚴厲，但是非常專業有效。

當賽普君問起做護士與教練有何不同時，小容說：我喜歡健身，當教練這兩年也得到前所未有的滿足，現在的生活雖然有壓力卻是在享受生活，我想我會把健身當做終身事業來做。雖然也有另一種聲音，說什麼女孩子這樣練不好，女教練不如男教練等等，我也曾經迷茫，但靜下心來想想當初為什麼選擇教練就釋然了，做自己就好。

小容與會員的聊天記錄

看得出來真的很嚴厲

小容從護士到教練的轉變，是在明確自己的熱愛後，敢於追求自己想要的生活，這是在很多人的生活中難能可貴的。賽普君希望大家，都能在追求夢想的路上前進。