傣族女孩當過模特、拍過電影，還是擼鐵香

大家好，我是賽普君。各位肌友們還記得自己是如何走上健身之路的嗎？今天賽普君將給大家介紹一位傣族女神——孔明子。曾經的她當過模特、拍過電影，愛跳舞愛拍照愛旅行，只因好友一次偶然的介紹便跨行來到了健身行業。

明子女神是賽普健身教練培訓基地深圳校區2018.03.12期的優秀畢業學員，畢業後一直在深圳龍華區觀瀾狒狒健身工作，現任教練部主管。她告訴賽普君，在來賽普學習之前她當過一年多的模特，期間也嘗試拍過宣傳片、微電影。但因為工作作息不規律，為她單薄的身體帶來了較大的負擔，於是她打算換個行業。

那段時間碰巧得到了朋友的推薦知道了賽普，她的朋友是賽普15年北京校區的畢業生。抱著試一試的心態，孔明子來到了賽普，之後仿佛發現新大陸的她不僅愛上了健身，還決定通過健身給更多的人塑造好身材，把健身作為自己的事業與愛好一直堅持下去。

小時候的明子就愛好運動，唱歌跳舞樣樣精通。現在來到賽普後開始系統健身也已經進入了第三個年頭。雖然時間不是很久，但她十分感謝賽普帶給她的改變以及好習慣的養成。

這期間盡管剛開始因訓練重量過大，造成了頸椎受傷，頭暈去醫院做了理療，但她並沒有半途而廢，熬過了黎明前的黑暗，迎來了屬於自己勝利的曙光。通過那次受傷她堅信找到適合自己的健身方式是最重要的！

（參加深圳斯巴達勇士做裁判）

明子告訴賽普君盡管熱愛，健身一段時間後依然會有低谷期，身體和心理都會有疲倦感不想訓練。每當遇到這樣的情況她都會說服自己的惰性，即使身體疲倦依舊保持小強度訓練健身的習慣。工作中也會有低谷期有迷茫的時候，調整自己的心態很重要，明確自己的目標，不忘初心堅持做下去，有困難就及時解決不放棄，各種問題自然會迎刃而解。

在這里明子很感謝自己家人一路上的理解與支持。能把愛好當成職業是一件很幸福的事情。健身帶給她的不止是好身材的塑造，更是良好生活習慣的養成，並且抱有積極向上和熱愛生活的態度。在未來如果有可能明子會開一家屬於自己的健身工作室幫助更多的人熱愛健身熱愛生活。

作為「過來人」大師姐，明子告訴賽普君，目前正在學習健身教練的學弟學妹們一定要學好專業基礎知識，紮根很重要。專業、身材、溝通能力，都是一個優秀的健身教練必不可少的技能。未來一定要細心、用心對待每一個會員。

文章的最後明子提醒大家，雖然目前疫情有所好轉，但我們一定不能放鬆警惕掉以輕心。堅持在家做徒手訓練，多看書、保持合理飲食，有個好的身體和免疫力才能和病毒說不！

從接觸健身到現在，你有哪些屬於自己的故事？歡迎在下方留言區，與大家分享你的經歷！