隨著生活質量的提高，我國肥胖人口已經突破了3.25億，其中青少年肥胖的人數達到了5300萬。肥胖已經成為了我們生活中的一大隱患，也成為了現代人應該警醒的一大症狀。你知道肥胖會引發什麼壞處嗎？6個嚴重壞處，令你下定減肥的決心，讓我們一同了解下吧。

第一點：引發肥胖紋

肥胖可能會引發皮膚表層皸裂，從而引發肥胖紋。當我們的脂肪在體內堆積下來以後，皮膚就會隨之拉伸，最後出現痕跡。通常來說，肥胖紋會在腹部、腋下、大腿等部位出現，一開始是淡淡的水紅色，後來會加深顏色，嚴重者會變成紫紅色，嚴重破壞我們的皮膚完整性和美觀性。

第二點：降低免疫力

肥胖會降低免疫力，沒錯，肥胖人士往往比瘦人更容易生病。因為肥胖會給身體造成嚴重的負擔，從而令身體消耗更多的體力來維持正常生活。當我們的體脂率過高，就會影響身體機能，從而降低免疫力，影響身體的健康。

第三點：影響外形

肥胖會影響我們的外形、破壞我們的魅力，降低我們的吸引力。以胖為美的年代早就已經過去了，現代社會流行骨感美，而肥胖則是會嚴重破壞我們外形的，會造成我們魅力的流失。如果你想要提高自己的魅力，就一定要記住，開始減肥擁有苗條吧。

第四點：影響心理健康

肥胖會提高我們的精神壓力，影響我們的心理健康。因為肥胖會對於我們的身心造成影響，所以肥胖人士往往更容易受到心理問題的困擾。根據有關調查統計顯示，肥胖人群更容易產生抑鬱心理，患抑鬱症的幾率也比普通的人群高出百分之二十五，這可以說明，肥胖人群更容易感受到心理健康的影響。

第五點：增加慢性病的風險

肥胖更容易增加慢性病的風險，因為肥胖人群會增加心髒患病風險、造成高血脂、高血壓、高血糖、血管動脈硬化、糖尿病等風險。另外，肥胖人士在進行運動的時候，更容易造成運動傷和運動疾病的發生，例如關節受損、足底跟腱炎、骨骼損傷等。

第六點：影響生活便利

肥胖容易影響我們的生活便利，因為肥胖會降低我們的靈活性，同時會造成我們無法使用一些公用設施，例如限制重量的游樂設施、劃艇等。肥胖還容易導致我們無法找到適合自己身材的型號，相信很多肥胖人士都會遇到喜歡的衣服沒有適合自己型號的煩惱，這可真的是太殘忍了。

​看到這里，我們對於肥胖問題已經有了一定的了解啦，相信你看了本文以後，一定會下定減肥的決心啦。肥胖會引發什麼？6個嚴重壞處，相信一定會令你下定減肥的決心。